中原焦點團隊 翟湘云，初九期、高級二期、講師七期 成員。
2021.6.27.堅持分享第1205天。
A部分
今天在團隊老師的幫助下，進行了自我督導:
*1~10分。10分代表最高，一分代表最低，你對SFBT的認可度是幾分可以打此分數(shù)？
*1~10分。10分代表最高，1分代表最低，你對于處理挑戰(zhàn)度高的當事人，例如有自殺意念，非自愿來訪當事人。擁有多少信心？何以打此分數(shù)？
*1~10分。10分代表最高，一分代表最低，你對sfbt食物的熟練度是幾分？何以打此分數(shù)？
*你希望前三項自己能夠達到幾分，何以打此分數(shù)？
*如果各項在往上提升1分，需要發(fā)生什么事情？
你覺得需要多少時間前述三項才能提高這一分？
前述三項內(nèi)容，你覺得需要做什么第一小步，來讓自己突破現(xiàn)狀？
如果你遭遇困難，你會愿意用過去哪些SFbt的經(jīng)驗來幫助自己？
*1~10分。10分代表最高，1分代表最低，你有多大的信心繼續(xù)留在金屬sfbt的規(guī)道上？
*當前三項達到你想要的分數(shù)時，你的當事人，同事，督導會發(fā)現(xiàn)你有何不同？他們的發(fā)現(xiàn)對你有何影響？
*當前三項達到你最想要的分數(shù)時，你會如何肯定自己以及感謝曾經(jīng)幫助過你的人？你又會如何幫助你的當事人？
進行完是我督導時。發(fā)現(xiàn)我的薄弱環(huán)節(jié)就是對于非自愿來訪者，抑郁癥，有自殺意念的當事人還是需要學習變態(tài)心理學。并且要到實際生活中像精神科醫(yī)生求教。
接下來，我知道自己的努力方向了。
督導對于咨詢師來說很重要。無論是自我督導還是被他人督導，都會讓我們有更多的思考，擴大更多的知覺。
教育孩子方面。我們作家長的，也要過一段時間進行自我反思，才能更好的幫到孩子們。
