我的現(xiàn)狀
和絕大部分普通人一樣，寒冷的冬天，起床真是一件相當(dāng)困難的事情，明明晚上已經(jīng)打好了雞血，第二天一定得早起，只有早起才能按時(shí)完成自己的計(jì)劃。可是到了早上，不知道怎么了，就是起不來，就是10萬個(gè)不愿意爬出溫暖的被窩。不停的捱，拖延，直到最后一刻才起來。然后匆匆忙忙洗漱，沖向公司。本來美好的一天，就在這種慌亂中開始了。
我的計(jì)劃
早上是一天中的黃金時(shí)間，是不受打擾的，安靜的，清醒的個(gè)人時(shí)間。
我的理想狀態(tài)是利用早上這段時(shí)間，完成晨間日記，冥想，平板支撐，晨練和早餐這幾件事情，時(shí)間有余的話，還可以閱讀自己喜歡的書籍。我想如果自己是以這樣開啟新的一天的話，一定會(huì)非常充實(shí)。夏天的時(shí)候，我確實(shí)是以這樣的狀態(tài)過來的，但是到了冬天因?yàn)槠鸫怖щy癥，一段時(shí)間粉碎了我的計(jì)劃。
我現(xiàn)在每天早上能夠堅(jiān)持冥想和平板支撐，卻也是因?yàn)闆]能早起在慌慌忙忙中做完，而不是以享受的心態(tài)就完成。
每天早晨都有一種深深的罪惡感，早上兩三個(gè)小時(shí)的黃金時(shí)間就被我在不安的睡眠中度過了。尤其是今天早上，對自己的表現(xiàn)很失落，九點(diǎn)鐘才起床！！
如果我不能立馬改變，那么我將浪費(fèi)多少寶貴的時(shí)間啊，這些寶貴的時(shí)間能給我?guī)矶嗌俪砷L啊！
牛人是怎么做的
也許那些能堅(jiān)持早起的人，覺得早起是一件很自然的事情，而在我看來，他們就是我眼中的牛人。
他們的早起和我的遲起中間有四個(gè)小時(shí)，本來就優(yōu)秀的人，利用這四個(gè)小時(shí)，又在不斷的自我成長，難怪差距會(huì)越來越大！想一想，真是感到汗顏哪！
我該如何改進(jìn)
對于遲起的自己來說，一下子每天五點(diǎn)起床，可能有點(diǎn)困難，畢竟還是要保持一天好的精力。先從每天六點(diǎn)起床，慢慢的不斷提前時(shí)間。
既然想要早起，又要保持一天的好精力，那么倒推回來，必然要早睡。
有人說早睡為了健康，早起為了理想。
慢慢明白為什么 習(xí)慣決定命運(yùn)！
養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，必將受益多多！
接下來就看我的了！
