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上周末我的踐行情況主要如下：
第一是運動，兩次是在室外跑步，其余是跟著軟件在屋里做瑜伽;第二是我繼續讀書，在熊貓書院跟著他的節奏讀書，而且按照計劃讀了葉老師的善用時間;第三，是我繼續完成思維導圖的練習，補了三次的作業，感覺小有成就。
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第四個是我在別人的指導下，摸索完成了夢想版。我現在把夢想版的照片設成了我主屏幕的背景圖，在我打開手機的時候就可以看到，由它來激勵我來實現我的夢想。通過制作夢想版以后呢，我覺得自己的思路稍微清晰了一點，就像葉老師講的一樣，我們行動要看道，而夢想就是我們的道路。
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上周有一個進步，就是我開始嘗試去用印象筆記去寫晨間日記，七天的時間我堅持了四天，我感覺晨間日記真的是一個非常好的方式，每天通過寫日記可以設定你今天的目標，第二天來檢視前一天，看看自己的完成情況，我覺得非常的好，我的一天如果設定的有目標的話，那么我完成起來我會覺得非常的有勁頭，一天都特別的有力量。
還有就是上周一直奔波與醫院與培訓的路上，因為住院每天要早晚兩次治療，完全可以不去參加班主任培訓，但是我想提高，所以很趕，寧愿每天花近百元的打車費也堅持來回上課。
