這兩天畫的有點不認真，感覺沒有第一章那樣讀起來能讀得進去了。
自己的感受來自于自身的需要，期待和看法，所以當你對某件事某個人有反應時，要看下你自己的“小我”在想什么。
情感成長三階段很有意思，第一階段是“情感的奴隸”，認為幫助別人是自己的義務，而沒有幫助到別人會自責。我以前就有這種情況，路上看到要飯的可憐人，不給他們錢就覺得過意不去。第二階段是“面目可憎”，認為以前自己犧牲自己真的是委屈了自己，現在我才不要這樣了！開始對所有人的需求都置之不理。我當然有過這階段，而且感覺還沒過完這個階段。比如借錢給別人到最后被騙現在很討厭很生氣。第三階段是“生活的主人”，懂得互助，而且樂意這樣做，而非是出于像以前一樣的恐懼，內疚和羞愧。懂得自己會為自己的行為負責，但無法對別人的行為負責。這個是我現在正在做的，起碼是第一條做到了。
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