一:我是在微博上看到永澄老師對(duì)學(xué)員的作業(yè)點(diǎn)評(píng)而引發(fā)了興趣,報(bào)名參了第二期的活動(dòng)
二:活動(dòng)之前針對(duì)自身的不良習(xí)慣也有做分析,很多道理都懂,但總是不能改掉熬夜的習(xí)慣,我想這個(gè)活動(dòng)也許是個(gè)契機(jī)
三:五天的訓(xùn)練過程中,我對(duì)自己有更深層次的挖掘,更加了解自己,對(duì)自己的壞習(xí)慣行為的背后的動(dòng)機(jī)也明朗化,知已知彼,才能百戰(zhàn)百勝,通過訓(xùn)練營制定計(jì)劃,我認(rèn)為我可以用早睡的習(xí)慣代替熬夜。
四:能過這次訓(xùn)練營,我最大的收獲有以下幾點(diǎn)
1.結(jié)交了志同道合的朋友,并以本次活動(dòng)定義為人生新的起點(diǎn),我們都愛讀書,都想進(jìn)步,幫助別人成長
2.重新認(rèn)識(shí)了自己,更加明確什么是我想要的
3.三人行,必有我?guī)煟医M員身上有很多閃光點(diǎn)值得我去學(xué)習(xí)借鑒,再通過去看別的組員的作業(yè)反饋,也從中悟出一點(diǎn),積極的心態(tài)就像太陽,照到哪里哪里亮,每天和這么激極的一群人在一起,我每天充滿了能量
五:通過這次訓(xùn)練營,我的思想完全進(jìn)行了一次革命,原來習(xí)慣是可以這樣制定的,思想上的改變我要轉(zhuǎn)化到行動(dòng)中來,30天要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣,是我最需要去做的,運(yùn)動(dòng)方面,我通過公司內(nèi)部的小團(tuán)體已經(jīng)發(fā)起周五打球2小時(shí)已經(jīng)進(jìn)行2周了,這也是我通過這次活動(dòng)悟出的小竅門,有一些好習(xí)慣,是需要在固定的時(shí)間,固定的地點(diǎn)團(tuán)體參與!!運(yùn)作起來高效而有趣!
下面是我的作業(yè),五天課程五張圖