#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～張媛
20170723（7/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已摘
今日3朵玫瑰
1、打卡
2、上課
3、帶孩子和狗狗出去玩
【幸福實修30天目標】
1、每天早上堅持早起打卡；
2、每天堅持看30分鐘書；
3、在銀川的時候，每天晚上堅持帶孩子和小狗出去玩。
獎勵：給自己買一個化妝品
【幸福金句】#幸福實修#：D7
#幸福實修#孩子與父母形成我們生命中最重要的鐵三角。這是每個人一切關系的核心，孩子生命的原型。父母在生命層面都是無條件愛著孩子，同時只有父母真正成長了，才能真正傳承給孩子愛與力量，讓孩子感覺到愛的能量。
【覺察日記】
第一次連續上兩天課，好累，不過很有價值感！
決定好好睡一覺，明天開始兩周的休假！
