#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～張媛

20170722（6/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已摘

今日3朵玫瑰

1、打卡

2、上課

3、帶孩子和狗狗出去玩

【幸福實修30天目標】

1、每天早上堅持早起打卡；

2、每天堅持看30分鐘書；

3、在銀川的時候，每天晚上堅持帶孩子和小狗出去玩。

獎勵：給自己買一個化妝品

【幸福金句】#幸福實修#：D5

#幸福實修#無論父母因為什么在一起，在生命的層面上，他們都是無條件的給予我們最好的愛與力量，是最有資格做我們父母的人。在生活層面上，沒有人是完美的，父母也有他們的局限，所有的父母都只能以他們以為的最好的方式來愛我們。在生命層面和生活層面區(qū)別開來，才能真正感受到父母的愛和力量，才能真正臣服于父母，學會做個孩子，守住自己的界限，讓家族系統(tǒng)的愛和力量傳承下來。

【覺察日記】

上完幸福實修課，對上面的金句理解更加深刻了。看著這一段話，想起了那兩個個案。

對于父母，我們永遠是個孩子，可以做孩子能做的任何事情。而對于我們，父母永遠是最有資格做我們父母的人，無論他們曾經(jīng)做過什么傷害過我們的事情，他們都是給了我們生命的父母。

最近和爸爸媽媽在一起感覺也舒服多了，不再有以前那么多的挑剔和抱怨。