“頸椎病”說到底是習慣的問題!但是大道理懂得，一忙起來就忘記了，是不是想起學生時代的下課鈴特別美好?言歸正傳，下面教您幾招對付突然出現(xiàn)的頸部不適!
冰敷
在出現(xiàn)癥狀的24小時內(nèi)進行，冰袋或者涼毛巾敷3次，每次20分鐘;
作用：減輕局部的炎性反應(yīng)，緩解疼痛。
熱敷
24小時后開始熱敷，可以選擇熱毛巾、沖熱水澡或者“神燈”、“烤電”;
作用：加速局部血液循環(huán)，促進代謝產(chǎn)物清除，加速損傷愈合。
服用OTC類非甾體類抗炎藥
布洛芬等，不僅止痛還可以抑制炎性反應(yīng);
或阿司匹林、撲熱息痛等，止痛，改善癥狀。
注意以上藥物均對胃腸道、肝腎功有影響，請謹慎使用并仔細閱讀說明書!
外用貼膏、擦劑等
中藥類：熱敷后使用，有祛瘀生新、活血化瘀、消腫止痛的作用;
西藥類：同口服的非甾體類抗炎藥，使炎性腫脹減輕、疼痛緩解。
避免做引起疼痛的動作，直到癥狀緩解
上班族的“頸椎病”一般較輕，大約3天左右緩解，如果出現(xiàn)以下情況要盡快就醫(yī)：
受傷引起的疼痛，需排除骨折、椎間盤突出等更嚴重的疾病;
程度劇烈、時間久，以上措施無明顯緩解;
頸部疼痛合并上肢疼痛、麻木，或者像過電一樣放射至手指或前臂;
頸部不適反復發(fā)作多年，近期有走路不穩(wěn)、手無法做精細動作等情況出現(xiàn)。
720微電腦治療儀按摩：
720微電腦治療儀擁有針灸、捶打、揉捏等多種治療方式，適當?shù)陌茨Γ梢源龠M局部血流，緩解癥狀;
不要去不正規(guī)的診所推拿按摩，如果是其他類型的頸椎病可能會加重!
建議使用720微電腦治療儀，隨時隨地給予你最健康的呵護。
療養(yǎng)之家提醒您：
上班族一旦出現(xiàn)頸部不適，可以先冷敷+熱敷+720治療儀試試，癥狀影響工作生活時再考慮用藥，記住藥物都是有副作用的!
出現(xiàn)文中提到的嚴重癥狀時一定不要撐著，需要盡快就醫(yī)!頸部有脊髓和許多重要神經(jīng)，一旦損傷了是無法修復的。
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