起床:2點45分
1.讀書（教育，心理，聽書，讀書法，其他書，偵探，童書，英語）
聽書
《非暴力溝通》至71
英語單詞15個
2.寫作（零秒思考，反思，約稿，教育）
3.運動（游泳，跑步）
4.生活（煮飯，買菜，整理房間）
5.教育（小必背誦書寫作文每日必做）
7月3日
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