(一)交互原則
大量研究發(fā)現(xiàn),人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人與人之間的相互重視與相互支持。因此,社會(huì)心理學(xué)家指出:人們在人際交往過程中,必須首先遵循交互原則。
古人言:“愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之。”人際交往中,喜歡與厭惡、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。
幾乎沒有人會(huì)無緣無故地接納和喜歡另外一個(gè)人;被別人接納和喜歡必須有個(gè)前提,那就是我們也要 喜歡、承認(rèn)和支持別人。
一般地,喜歡我們的人,我們才會(huì)喜歡他們;愿意接近我們的人,我們才愿意接近他們;疏遠(yuǎn)厭惡我們的人,我們也會(huì)疏遠(yuǎn)、厭惡他們。
為什么會(huì)存在這種交互原則呢?
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),每個(gè)人都有維護(hù)自身心理平衡的本能傾向,都要求人際關(guān)系保持一定程度的合理性和適當(dāng)性,并力圖根據(jù)這種適當(dāng)性、合理性解釋自己與他人的關(guān)系。
在這種本能傾向的作用下,當(dāng)他人做出友好姿態(tài)以示接納和支持我們時(shí),我們會(huì)覺得“應(yīng)該"對別人報(bào)以相應(yīng)的回答,進(jìn)而產(chǎn)生一種心理壓力,迫使我們對他人也做出相應(yīng)友好姿態(tài)。
否則,自己以某種觀念為基礎(chǔ)的心理平衡被破壞,我們就會(huì)感到不安。
(二)功利原則
日常生活中的人際交往,除了交互原則,更多的時(shí)候我們需要保持人際交往的平等性,即把握功利原則。
此處的功利包括金錢、財(cái)物、服務(wù),更包含著情感尊重等。
換句話說,人們都希望交往有所值,例如希望在人際交往中獲得支持、關(guān)心、幫助感情依托等。
那些對自己來說是值得的,或是得大于失的人際關(guān)系,我們就傾向于建立和維持;無所得的人際交往、不值得的人際關(guān)系,我們就傾向于逃避、疏遠(yuǎn)或終止,否則我們無法保持心理平衡。
(三)自我價(jià)值保護(hù)原則
大量的社會(huì)心理學(xué)研究證明,每個(gè)人心理活動(dòng)的各個(gè)方面都存在一種防止 自我價(jià)值遭到否定的自我支持傾向。
這種傾向反映在人際交往中,就形成了自我價(jià)值保護(hù)的原則。
我們在人際交往中應(yīng)該充分注意這一點(diǎn),正確理解他人。
(四)同步變化原則
越來越喜歡我們的人,我們也會(huì)越來越喜歡他們;越來越不喜歡我們的人,我們也會(huì)越來越討厭他們。
我們對別人的喜歡不僅僅決定于別人喜歡我們的量,而且還決定于別人喜歡我們的水平的變化與性質(zhì)。
這就是人際交往同步變化原則,也被稱為人際吸引水平增減原則。
用通俗、具體的語言來講,人際交往可以有八條一般的心理原則:
(一)平等原則
交往中,彼此在人格上平等,互惠互利,因此要平等相待,不可盛氣凌人。
(二)誠信原則
“誠"是人際交往的根本,自古以來一向受到人們的崇尚。以誠待人,才會(huì)贏得別人的真誠相待。世故圓滑、爾虞我詐,永遠(yuǎn)不會(huì)有真誠的朋友。
不要輕易做出許諾,一旦做出了,就應(yīng)認(rèn)真履行。倘若言而無信,不僅得不到真正的友誼,還可能眾叛親離。
(三)寬以待人原則
交往中,不可嚴(yán)以對人、寬以對已,這樣有悖公平,只會(huì)導(dǎo)致對方反感。只有嚴(yán)于律己、寬以待人,方能贏得對方敬重。
(四)距離美原則
人際交往中,雙方要保持適度距離,不要過于親近。
人際關(guān)系本質(zhì)上是人際心理關(guān)系,而每個(gè)人都需要保持一定的心理自 衛(wèi)距離。過于親近會(huì)引起對方的不安全感,影響雙方關(guān)系。
(五)自尊自愛原則
人際交往中要自尊自愛,不要熱衷于接受他人的饋贈(zèng)。
好朋友誠心誠意地相互贈(zèng)送一些小禮物,利于聯(lián)絡(luò)感情增進(jìn)友誼,是很正常的。
可對于交往不深的人的禮物,尤其是異性間的饋贈(zèng),最好謝絕,不可來者不拒,否則可能受制于人。
(六)虛心原則
要虛心聽取真正朋友的忠告,不要諱疾忌醫(yī)。
你也可以在充分尊重對方人格的前提下,提出自己的見解供其參考,不要遇事好為人師。
(七)大度原則
再好的朋友之間也難免會(huì)產(chǎn)生一-些小誤會(huì),這種情況下要設(shè)身處地,多替對方考慮。即使錯(cuò)在對方,也不要不依不饒,應(yīng)該大度地諒解對方,這樣才能有持久的友誼。
(八)戒驕戒躁原則
人際交往要戒驕戒躁。
即使你的身份地位發(fā)生了變化,高于對方,也不能擺出一副了不起的架勢,對老朋友尤其忌諱。
熙桓心語:人際交往的策略總結(jié):1,不把任何一種關(guān)系,當(dāng)成自己生活的全部,尤其是在愛情這樣的親密關(guān)系中。2,和任何人相處,保持底線和邊界。3,做好自己的事,是建立良好人際關(guān)系的前提。4,你的主心骨是自己,別人的主心骨也只能是他自己。