日日行，不怕千萬里；常常做，不怕千萬事。
■金櫻《格言聯壁》
或許每個人都會有這么一種感覺：堅持說起來輕輕松松，做起來卻是如此之難，并沒有那么容易。很多事情不是自己不想堅持做下去，而且實在堅持不下去，即使想堅持卻又總是不能繼續下去，最終放棄。
可以說放棄或者半途而廢是堅持的最大的敵人和絆腳石，這就是所謂的心有余而力不足，或者做事只憑三分熱度，熱度一過就提不起興趣再做，兩天打魚三天曬網，那么這樣的結果肯定就只有一個：失敗！
堅持不一定百分百成功，但不堅持的話就一定不會成功。所以，讓堅持成為一種習慣吧，不忘初心方得始終！
怎么做？
一、善于定目標
選擇做一件事，確定之后，要善于給自己定一些階段性目標，從小目標到大目標，從短期目標到長期目標。適當的時候要對之前的目標進行修改，比如實際進度比目標要慢，那么就將目標整體調慢，反之，如果實際進度比目標要快，那么就可以將目標再調快。在此過程中，最重要的是不要讓目標成為你興趣和自信的打擊，而正是要讓定目標的方式成為你前進和堅持的更大動力。
二、善于總結
要學會對你所做的進度和效果進行總結，最好三天或一周一小結，半月一中結，一月一總結。善于總結自己做的好的地方和不太好或還不夠好的地方。好的地方或方法要繼續運用，不好的地方或方法就及時擯棄，及時修正，或重新尋找新的方法。最終目的是通過總結，來找到一套適合自己的方法，找到能夠讓自己更加自主堅持下去的方法。
三、善于鼓勵自己
當你有了一點成績或效果，別忘記鼓勵自己，甚至可以犒勞一下自己，這個時候你信心倍增，興趣爆棚，還有什么理由會讓你停止不前呢！當你成效并不太大時，請返回第一步和第二步，重訂目標，重新總結經驗，再度出擊，再度發力，哪怕慢點，但總比放棄要好，這樣既不會打擊自己的信心，也不至于讓你無力向前而不再堅持。
總之，你做了總會比做的前一天好，逐漸逐漸地，你會發現，原來你真的能堅持下去，你真的可以，真的沒什么不可以。
