#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～13-羅潔-余姚#
20170621（3/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已摘2朵
今日3朵玫瑰
1.開(kāi)始早安曲分享
2.和好友聚餐
3.繪本分享準(zhǔn)備
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
在99天里不醉酒
在99天里堅(jiān)持喝奶昔
在99天里堅(jiān)持早晚冥想
【幸福金句】#幸福實(shí)修#D3:給自己一些時(shí)間，原諒做過(guò)很多傻事的自己，要相信，過(guò)去的都會(huì)過(guò)去，該來(lái)的都在路上。
【夢(mèng)境】無(wú)
【覺(jué)察日記】 當(dāng)你不能敞開(kāi)自己的時(shí)候，你是沒(méi)有擁抱的能力的。就像昨天我在擁抱女兒的時(shí)候，我感知到女兒的身體是僵硬的，兩只手不知所措的放在自己的身旁，除了眼淚流淌。慶幸我在當(dāng)下已經(jīng)明白原生家庭會(huì)給孩子帶去的影響，也堅(jiān)信我的翻牌可以讓整個(gè)家族關(guān)系變的清晰，讓愛(ài)能流淌。所以面對(duì)女兒，我有我的發(fā)現(xiàn)，我會(huì)學(xué)習(xí)方法讓孩子感受愛(ài)的流動(dòng)。在10年20年后的今天，我想我會(huì)因?yàn)樾腋?shí)修給我的能量，帶給我的孩子們幸福的能力！
