幸福實修DAY3

#幸福是需要修出來的~每天進步1%~09班~11~唐麗

20170905? ? 3/30? 09班

幸福3朵玫瑰

昨日摘下2朵玫瑰

(1)做家務

(2)學習

今日2朵玫瑰

(1)陪孩子彈琴

(2)學習

幸福實修30天目標

1.陪伴孩子讀書

2.學習消防工程師書籍

3.堅持打卡冥想

幸福金句

#幸福實修#當更多生命真相被看到,我們的信念系統不斷擴大增強和轉移,我們更多感受到的將不再是資源帶來的局限,而是所有一切背后那份愛的流動。無論周邊是怎樣的發生,我們都會心存喜悅,去享受可以享受的部分,去創造可以更好的部分,去接受和自己預期不同的部分。人生正是在這樣的接受創造和享受中,越來越成為我們想要的那個樣子。

覺察日記

? ? ? 今天又重溫了美國心理學家馬歇爾·盧森堡的《非暴力溝通》一書,在書中這段話很受啟發:

當我們的語言和表達方式,

傾向于忽視人的感受和需要,

以致彼此的疏遠和傷害時,

這種溝通方式會讓人難以體會到心中的愛。

對方即使接受批評,作出讓步,

通常也不是心甘情愿的。

如果他們處于恐懼和內疚來迎合我們,

那么或遲或早,

我們將會發現對方不再那么友好。

而他們所付出的代價是:

因屈從于壓力而心懷怨恨,并厭惡自己。

孩子的成長,

更多需要的是父母作為榜樣的示范,

以及來自于他自己親身的體驗。

父母的愛,要給孩子留下判斷與思考的空間。

做個“不講道理”,

用心陪伴孩子去體驗世界的爸媽,

才是孩子更需要的!

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