3.23號(hào)我和鄭州的小伙們踏上了上海的高鐵，即將開始學(xué)習(xí)兩天一夜的五維教練領(lǐng)導(dǎo)力，課程偏重于教練技術(shù)背后的邏輯框架，內(nèi)容共分為兩部分，第一部分是心法篇，介紹了教練技術(shù)原理，與五維影響力模型，第二部分是技法篇，介紹了傾聽模型和技術(shù)模型。我們通常所說(shuō)的管理，是管事理人，管理事物背后的規(guī)律流程。人的思維特征觀念影響行為，行為造成結(jié)果，人的心理特征，承受力下降，會(huì)產(chǎn)生消極的想法，選擇會(huì)更少，想要逃離，產(chǎn)生極端的想法。而有效教練的標(biāo)準(zhǔn)就是產(chǎn)生新的覺(jué)察和行動(dòng)，人們常常感到不幸福，不快樂(lè)，不自由，是由于能力和欲望并不匹配，能力-欲望=自由，人們外求的思維模式是擁有——做到——成為，內(nèi)求的思維模式是成為——做到——擁有，印象特別深刻就是陳序老師說(shuō)去在西藏聽得道高僧講禪，一句話讓人醍醐灌頂“萬(wàn)事莫外求”。
教練起源于1975年，美國(guó)網(wǎng)球教練添高威宣稱自己找到了一個(gè)“不用教的辦法”就可以讓任何人在20分鐘內(nèi)學(xué)會(huì)打網(wǎng)球，1977年AT&T公司，美國(guó)電信公司美國(guó)第二大移動(dòng)運(yùn)營(yíng)商CEO找到了添高威，就在那一刻，企業(yè)教練由此誕生，1995年托馬斯羅納德成立ICF國(guó)際教練聯(lián)盟并創(chuàng)建專業(yè)認(rèn)證教練的核心標(biāo)準(zhǔn)，在全球頒發(fā)國(guó)際教練認(rèn)證，教練的角色是什么呢？教練是指南針，鏡子，引導(dǎo)者，催化劑，在這里介紹了GPRS思維模式，首先確定目的地，現(xiàn)在的位置，尋找路線進(jìn)行選擇，遵循N+1原則。
教練式領(lǐng)導(dǎo)者的信念，人是ok的，人的行為背后都有一個(gè)積極的意圖，人是有資源的，人會(huì)為自己做出最好的選擇，改變是不可避免的。教練的思維方式，人是高流明的，貢獻(xiàn)者，采用影響的行為，乞討者的思維方式是低流明的，人要怎么樣，采取控制的行為。
第二部分是技法篇，深度匯談非常適合應(yīng)用在團(tuán)隊(duì)管理中，是基于未來(lái)導(dǎo)向的提問(wèn)，充分調(diào)動(dòng)了左右腦思維，第一步是客觀數(shù)據(jù)，你看到聽到經(jīng)歷到什么，今天課程印象深刻的是什么？第二步是情緒感受，你的喜怒哀懼，如何形容你今天的情緒，今天的高峰是什么？低點(diǎn)是什么？第三步是價(jià)值想法，你的理解反思，今天學(xué)到了什么，今天最重要的一個(gè)價(jià)值收獲是什么，第四步是未來(lái)決定，你接下來(lái)的行動(dòng)，未來(lái)新的決定是什么，未來(lái)新的行動(dòng)是什么。舉例，被教練者有需要疏解的情緒，1、可以邀請(qǐng)對(duì)方說(shuō)出消極體驗(yàn)，療愈的傾聽原則，不給任何建議，2、心情怎么樣，具備同理心，我理解，我懂，3、從中學(xué)習(xí)到了什么，正向思維，4、創(chuàng)造行動(dòng)。
3F傾聽，需要我們傾聽事實(shí)，感受和意圖，通過(guò)寫覺(jué)察日記可以訓(xùn)練3F，九宮格教練技術(shù)也就是5R矩陣，目標(biāo)，現(xiàn)實(shí)困難，為什么有困難還要做，資源一二三，責(zé)任行動(dòng)承諾報(bào)告，然后就是工具箱，生命意圖和價(jià)值觀，雙輪矩陣等。
印象深刻的是劈鉛筆的體驗(yàn)，剛開始的時(shí)候信心滿滿，認(rèn)為我可以，然而方法用的不對(duì)，連續(xù)三次沒(méi)有劈斷，信心產(chǎn)生動(dòng)搖，準(zhǔn)備放棄，小組成員教我使用正確的方法，支持鼓勵(lì)，并排除干擾，集中意念，終于成功。
雖然課程結(jié)束了，還要持續(xù)23天的打卡，培養(yǎng)思維習(xí)慣，教練是一生的修煉，我們終將遇見(jiàn)喜悅幸福的自己。
