? ? ? 最近，給自己定了健身計劃，每天抽出二十分鐘來做運動，20分鐘是底線。盡管沒有超過底線過。不過每天都卡著點做，從早上拖到中午，從中午拖到晚上。
? ? 發現了一個很微妙的心理，那就是越早做完人越輕松，越有成就感。反之，就是會陷入沮喪的情緒，直到打卡完畢，心情還是不能灑脫。
? ? 我發現了這個心理。所以我盡量督促自己早點做吧。不過，太多影響因素了！
拖延癥額
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