文檔結(jié)構(gòu)：序號+日期（公眾號更文日期）+#觀察永澄50天-N天#+公眾號原文
當天留言內(nèi)容
50天留言文檔收集：
39、8-17#觀察永澄50天實驗-39天#01永澄：為什么“做多”是一件高概率錯誤的事情？（晚于第40天的留言8-25）
今日問題：你有沒有過無意識做多的情況，然后導致你越來越困擾，甚至崩潰的情況？那是一件什么事，如果你現(xiàn)在用專注和開放的策略來解決，你會怎么做呢？把故事講來聽聽吧。
問題回答：太有了，現(xiàn)在的我就覺得越來越困擾，我想要跟緊永澄老師的步伐，參加了老師的好多活動，老師的共讀、觀察實驗、躍遷每項活動背后都有一個標準，要完成制定的標準才能跟著老師一步步的走下去，當初加入的時候信心滿滿，沒有給自己留下其它可能發(fā)生的事情的空間，要完成制定的標準需要不少的時間與精力，而因為我沒有做好計劃，現(xiàn)在的工作每天工作達到了13小時，還是一個全新的領(lǐng)域，我又想要在這個新領(lǐng)域混下去，就必須盡快的熟悉這個領(lǐng)域，就要花更多的時間，然后因為老師活動也是時間限定的，如果沒完成作業(yè)和制定的標準，就不能跟著一起走下去了，我又怕錯過了，怕錯了一個能讓自己躍遷，能改變的機會，現(xiàn)在就越來越焦慮，甚至崩潰的感覺，那種有心而力不足的感覺。真不知該怎么辦了。這個問題也該好好思考了，這樣的話我會沒有什么結(jié)果的而且一件事都做不好。
#觀察永澄50天實驗-39天#02
這是我的現(xiàn)狀：遞弱代償是自然傾向，也就是當你遇到生存度受到挑戰(zhàn)的時候，第一反應就是通過“做多”來防范危機。但是，更可怕的是：越是做多，這個系統(tǒng)越會傳遞至更高水平，生存度就更低，就會持續(xù)做多。怕有危機，就持續(xù)做多，結(jié)果一事無成，生存度就更低了。
這也是我的現(xiàn)狀：一個很想成長的人，發(fā)現(xiàn)誰都比自己厲害，然后自己就拼命地買書、買課，但是卻沒有看，就會更焦慮，又出現(xiàn)拖延，發(fā)現(xiàn)必須買課才能解決，這是做多的思路。
老師給的解決方案：那么，怎么使用做少的思路呢，就是專注在自己的專業(yè)領(lǐng)域、工作崗位，在干中學，提升自己的能力，自己做事情的方法總結(jié)并分享給身邊的人。
專注和開放的策略來解決：我想先把我不熟悉的這種領(lǐng)域先熟悉了，先把工作中的一個方向和目標確定了，然后結(jié)合老師給的模型方法去做，最后做計劃，空余的時間把落下的課都補上，這樣一件一件的事做，不要總讓自己焦慮，最后一件事都沒做好。
40、8-18#觀察永澄50天實驗-40天#永澄：接下來，就是要一起實踐躍遷了！
今日問題：如果你又想跟著他人躍遷式的發(fā)展，自己內(nèi)心的小我又跳出來說，那都是大神做的事情，我做不到的。這個時候你要怎么處理？是維持第一反應、立刻讓自己的小我得到滿足，還是會怎么處理呢？
問題回答：如果你又想跟著他人躍遷式的發(fā)展，自己內(nèi)心的小我又跳出來說，那都是大神做的事情，我做不到的。在看到這句話之前沒有這種想法，在看到之后就有了這種想法了（這是什么效應）。我以為我不會有的問題，看到問題后就覺得真是遇到了?，F(xiàn)在找到的這份工作算是我喜歡的吧，每天工作時間是13個小時，晚上到家10：40，每天都忙著、想著怎么出業(yè)績，對我來說也是一個全新的領(lǐng)域，所以還有很多不懂的，要看資料看術(shù)語要學習并記住，在這份工作之前我在跟著永澄老師共讀《思考，快與慢》，參加了“觀察永澄50天實驗”，然后又加入了“躍遷”的學習中，在工作之前我這些事情每天能搞定(《思考，快與慢》還有自己制定的共讀的標準，我都能完成），但現(xiàn)在直到今天“觀察永澄50天實驗”我落下了10天留言，在碎片時間看了留言，但想寫留言就不知道怎么寫了，又不想敷衍，所以就又欠下了。這幾天一直在想“少做多得”，到底我該少做什么呢，我跟老師的這幾個項目是都能少的嗎？還是慢慢的補吧，只有自己逼自己一把，才能有所成績吧，只有后驗了。
41、8-20#觀察永澄50天實驗-41天#永澄：睡了40個小時的體驗報告
今日問題：你在面對人生中最重要的活動時，突然出現(xiàn)發(fā)燒的情況，在你還有能力堅持去做的時候，你會選擇什么？為什么呢？你最想要的是什么，為了最想要的你愿意付出什么？
問題回答：如果出現(xiàn)這種情況，我也會做跟老師一樣的決定，會堅持去做，因為我會想到他為什么重要，如果這事是答應別人了什么很重要的事要去做，我會想到?jīng)]完成跟別人沒法交待，會想到我答應他時的場景和可能有的一種失落和遺憾。我最想要的是多掙錢然后陪家人能去他們沒去過的地方走走看看，看看大千世界，今年的7月1日定下了這個想法和目標，就算現(xiàn)在的工作再苦再累（我也喜歡現(xiàn)在的工作）我也會做好，多做出業(yè)績。
42、8-21#觀察永澄50天實驗-42天#
今日問題：是否有人用愛的名義綁架你、控制你？如果有的話，你要怎么擺脫這份沉重的恩賜呢？
小伙伴素心對四者關(guān)系解讀：意義感是自己建立給自己的支柱。意義帶來了價值、價值在做事上的投射，就是目的。目標是任務的固有屬性，而任務就是為了實現(xiàn)目的。資源是用來支撐實現(xiàn)目標的。為目標使用多少資源，是一種選擇，而選擇背后的關(guān)鍵是：價值和意義。我看了后大概知道說了什么，但沒有什么概念和邏輯，看到小伙伴的總結(jié)，我才恍惚覺得，對，就是說的這個意思，好崩潰。記錄在這里，讓我好好看看。
問題回答：是否有人用愛的名義綁架你、控制你？太有了，家人朋友，他們都有他們的想法，我也有我的想法，但我的想法他們往往會認為不成熟幼稚，然后就會跟我灌輸他們經(jīng)驗，讓我按照他們的想法進行，都說是為了我好，但有些真不是我想要的，他們不明白我想要的是什么，也不會問，我也不想說，也說不清楚。如果以后還類事也還會遇到，學習了老師的3F技術(shù)似乎都沒有實踐過，或許可以嘗試去用這個方法去看看，他們的意圖是什么，事實是什么，他們的情緒又是什么，這樣跟他們分析一下可能有較好的效果吧。
43、8-22#觀察永澄50天實驗-43天#F
今日問題：你有沒有被某一句話、一個故事在激勵，當自己沒有能量的時候，這句話、這件事就會給你巨大的力量，推動著你往前去？能告訴我那是什么嗎？
問題回答：當我沒有能量的時候，我想到的是：如果一切重來一定就會好嗎，不一定，那現(xiàn)在的結(jié)果就一定有他的意義，現(xiàn)在的郁悶現(xiàn)在的不好，也許在將來看就是好的，一切我們遇到的不順心可能都是安排好的，為的就是明天會更好。這樣讓自己看開后就會活力滿滿，也不知道這是不是自我欺騙或安慰，但總是能讓我心情好，然后再次的投入。
44、8-24#觀察永澄50天實驗-44天#
今日問題：沒有能量的時候，你都是怎么處理的？今天的內(nèi)容給你最大的啟發(fā)是什么？你的下一步行動是什么？
問題回答： 我在沒有能量的時候就是放任，隨自己的第一反應行動，不會多加思考，想到什么就是什么。今天的內(nèi)容讓我知道了我在沒有能量的時候，內(nèi)心覺得煩燥找到不出口的時候，什么都不想做的時候原來是自己的內(nèi)在沖突了，很多時候莫名的煩原來也是這樣產(chǎn)生的，有了新的認知，老師也給出Why和How，嘗試著去找到原因，看看自己該怎么做。
45、8-25#觀察永澄50天實驗-45天#
自主留言：老師今天從去健身的一個小事中感悟到人生的意義，思考人生的意義并想弄明白，終于明白為什么有后面一篇（47#）的文章了，老師這兩天都在思考的這人生的意義和做事的意義來源于此。恩，有時我也會有這種感悟，就是突然對一件事就有生更深的理解或一下就看不懂了，平時看著都覺得很正常的事，一下就覺得不對總覺得有問題，想弄明白為什么，也會偶爾遇到一件事然后聯(lián)想到很多他的道理或類似的一些情況，然后又總結(jié)一些道理，不明白為什么時不時有這種想法，有時我也認為是不是我的心智在成長，我的認知在成長，有了新的認知，就會對很平常的一些事提出新的想法、看法或疑問。今天的留言有些莫名，自己都有點不知道在說什么，就是想到了就稀里糊涂的寫下來了，呵呵。
46、8-26#觀察永澄50天實驗-46天#
今日問題：你要不要寫一個什么樣的小的知識專題呢？如果你要寫，你想寫個什么呢？如果你要聯(lián)機寫作，你要怎么做呢？
問題回答：小知識專題，如果要寫的話我想寫關(guān)于運動和減肥的問題，我現(xiàn)在是一名健身顧問我想要有成績，就要先有說服力， 我想怎樣能讓我自己先瘦下來，而且是通過運動，寫下我的堅持中的感受、我的飲食、我的運動量，我是如何改變的。在這期間我要聯(lián)機寫作，我要在Q群里發(fā)起號召，都是陌生人嘛又是都住附近的，找到2到4人，組成3到5人的小組，寫下各自的計劃，目標，可以運動的時長和時間，一起討論，一起鼓勵。
47、8-27#觀察永澄50天實驗-47天#
收獲：永澄老師今天把人生的意義和做事的意義，說的很清楚，我一直也理解的是人生的意義就是把事做好，做到什么程度才能體現(xiàn)我的意義。今天老師做事情的意義做了具體說明，做事情的意義其實就是在于把事情做好本身，那么，我們就需要做“高概率正確的事情”，人生的意義就是存在，只有存在才能將事情做好，他們是相輔相成的但不是一體的，這樣的理解讓我更能明白如何做事，該把事情做到什么程度，不會和人生混為一談了。
48、8-28#觀察永澄50天實驗-48天#
今日問題：如果你給自己定一個3天內(nèi)可以完成的任務，提前思考它的成果并推進完成，你會選擇什么任務？你會記錄自己的實踐過程并向我反饋么？
問題回答：補足留言，到第50天只有兩天了，只有完成了留言我才有機會進一步觀察老師，跟了這么久，只差7天的留言了，如果就這樣被拒絕了，還是挺遺憾的，進一步的觀察才能知道老師都做了什么，怎么做的，怎么想的，會跟大家一起分享。今天我們開始收集全款了，這么久的付出該是我們自己見證成果出業(yè)績的時刻了，有好多事要做，工作時間本來就長，我做盡量安排好時間，補足留言，計劃是早上起來就看文章補足留言。實踐過程反饋后天來吧。
49、8-29#觀察永澄50天實驗-49天#
今日問題：你所處的競爭環(huán)境中，你有競爭優(yōu)勢的項目中，你所擁有的白箱系統(tǒng)是什么？如果有競爭對手（或者領(lǐng)導）優(yōu)于自己，那么他的白箱系統(tǒng)優(yōu)于你的地方是什么？
問題回答：我所擁有的白箱系統(tǒng)是什么？我都不知道是什么，如果從人際交流中來看，我對四川各地的發(fā)音了解較多，我在跟如果是四川的人交流的話，能從他們的說話（發(fā)音）中，知道他們是哪的人，高概率的正確，能有更多的話題切入， 這算是系統(tǒng)嗎？老師說的系統(tǒng)我好像都明白，但要說清楚要從生活中發(fā)掘出來我就覺得不怎么像了，不知道該如何提取。可能只是獲得了啟發(fā)感，對概念還是地真正的了解吧。現(xiàn)在的領(lǐng)導我就覺得很厲害，有他在的時候就覺得踏實，他的笑會讓你覺得很親切，他能巧妙的拉近人與人之間的關(guān)系，讓你感覺得到他的真誠，他的說話方式和語言有些特殊的詞匯，會讓你聽著舒服，但又感覺是那么的平常，不知道他的白箱是什么，怎么描述，首先我在語言上的詞匯量就不行，他的詞匯是我知道但不會使用的，他說出來就有種高大上的感覺，就覺得他很有見識很厲害。稀里糊涂的寫了這么多，也不知道具體怎么描述，好吧到這吧。
50、8-30#觀察永澄50天實驗-50天大結(jié)局#
今日問題：這四個價值中，你對哪一條感受最深？你能舉個自己的例子來說明嗎？
問題回答：這四個價值中，我對判斷一條感覺最深，一個事最后想要做正確做對，要有好的決策，決策又取決于正確的判斷，只有判斷正確了，最后決策中采取的措施才能最后成功才有高概率正確。
