防治心血管疾病的膳食指導原則：

1、控制總能量，維持正常的體重

2、限制脂肪

3、適量的蛋白質

4、飲食宜清淡、低鹽

5、多吃蔬菜和水果有益于心臟

6、忌煙限酒

防治糖尿病的膳食指導原則：

1、控制總能量是糖尿病飲食治療的首要原則。攝入的能量能夠保持正常體重或略低于理想體重為宜

2、供給適量的碳水化合物。主張不要過嚴地控制碳水化合物，要重視選用血糖生成指數(shù)較低的碳水化合物

3、供給充足的膳食纖維

4、供給充足的蛋白質

5、控制脂肪攝入量

6、多食蔬菜，供給充足的維生素和礦物質

7、不宜飲酒

8、合理安排每日三餐，富含碳水化合物、脂肪和蛋白質，以有利于減緩葡萄糖的吸收

防治癌癥的膳食指導原則：

1、注意膳食構成

2、保持適宜體重

3、堅持體力活動

4、選擇不同的蔬菜和水果

5、鼓勵不飲酒，不過量飲酒

6、少吃紅肉，多吃白肉

7、限制總脂肪和油類

8、限制鹽和腌制品，每天應限制在6g以下

9、妥善貯存易腐敗的食物以減少污染，應冷凍或冷藏

10、添加劑及殘留量應限制在國家允許標準以下

防治肥胖的膳食指導原則：

1、控制總能量，限制脂肪攝入量

2、碳水化合物的供給要適量

3、限制辛辣及刺激性的食物及調(diào)味品

4、膳食中必須有足夠量的新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜和水果

5、養(yǎng)成良好的飲食習慣，應注意合理的烹調(diào)方法