紅棗單吃太甜膩,配上山藥剛好。
（對于剛開始喝粥的寶寶來說，可以從十倍粥開始，比較軟，細膩。所謂十倍粥，就是米和水的比例是1：10，10g 的米對應加入100ml的水。從十倍粥開始，慢慢過度到八倍粥五倍粥。）
1.準備食材
山藥，紅棗和提前泡了一小時的米
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2.到入一定比例的水，開始煮米粥
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3.紅棗的山藥一起放入輔食機蒸20分鐘（山藥削皮的時候戴一次性手套，山藥黏液會制癢）
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4.紅棗去皮去核（一定要趁熱，涼了不好剝皮）
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5.紅棗和山藥放入輔食機攪拌成泥后加入米粥
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6.寶貝愛吃的香甜軟糯的紅棗山藥粥就做好啦
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剩下的紅棗山藥泥放入輔食冷凍盒保存，三天內吃完
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