【第1天分享】1/7
《番茄工作法》，楊大河已完成今日預定讀書量。
重點摘要（讀書方法）：
1.無聊瑣事，越托越久。 尚未完成的工作不會給你帶來任何好處。當然了，掃尾的活兒通常都無趣得很。不要總想著要完成整件事你還得費多少工夫，而且想想要完成這一個番茄鐘其實也沒多久。「先完成它，你就會得到回報」
2.完美主義，礙手礙腳。等一等，還有更完美的方案，其實是另一種形式的拖延。番茄工作法沒有給“拖延”任何的機會。你只能前進，開始一個番茄鐘，不必惦記怎樣才能做到“非常完美”扭啟番茄鐘，投入萬分鐘努力，然后得到畫一個×、休息一下的獎勵。
我想說（感悟）：
已經看完了一遍這本書，這一次又認真看了一遍。對「無聊瑣事，越拖越久。等一等還有更完美的方案」這兩個小標題特別有感悟~借用我們老大的話~先把事情做完再去追求完美~慢慢來持續做。很多時候追求完美更是另一個程度的拖延。什么事情都先完成它再說！「這幾乎是我拖延癥的主要癥結所在」
我的行動計劃：明天看完第二章。并做好回顧。
2016.3.14
