【第1天分享】1/7
《番茄工作法》,楊大河已完成今日預定讀書量。
重點摘要(讀書方法):
1.無聊瑣事,越托越久。 尚未完成的工作不會給你帶來任何好處。當然了,掃尾的活兒通常都無趣得很。不要總想著要完成整件事你還得費多少工夫,而且想想要完成這一個番茄鐘其實也沒多久。「先完成它,你就會得到回報」
2.完美主義,礙手礙腳。等一等,還有更完美的方案,其實是另一種形式的拖延。番茄工作法沒有給“拖延”任何的機會。你只能前進,開始一個番茄鐘,不必惦記怎樣才能做到“非常完美”扭啟番茄鐘,投入萬分鐘努力,然后得到畫一個×、休息一下的獎勵。
我想說(感悟):
已經看完了一遍這本書,這一次又認真看了一遍。對「無聊瑣事,越拖越久。等一等還有更完美的方案」這兩個小標題特別有感悟~借用我們老大的話~先把事情做完再去追求完美~慢慢來持續做。很多時候追求完美更是另一個程度的拖延。什么事情都先完成它再說!「這幾乎是我拖延癥的主要癥結所在」
我的行動計劃:明天看完第二章。并做好回顧。
2016.3.14