? ? ? ?今天剽悍晨讀分享書籍《每天最重要的2小時》這是一個讓你從不同角度來對待管理時間的方法,讓你每天更輕松高效的完成最重要之事。
? ? ?我們每個人總嫌時間不夠用,恨不得自己像哪咤一樣有三頭六臂、像孫悟空能72變把事情都搞定,這樣自己就輕松了。哈哈!可惜這些只能想想就好!其實我們這么忙都是自己“作”的,不會選擇,每天都在做一些無意義不重要的瑣事,重要的事卻沒開始做,這樣即讓自己陷入了忙碌的狀態還沒一點收獲的成果。就如李尚龍所說:你只是看起來很努力!你所用的方法不對再努力也是白費工夫。
? ? ?想提高你的做事效率嗎?今天的書籍就有3個簡單的策略。分別是認清決擇點、管理心理能量、用走神激發創造力。什么叫決擇點呢?這個是作者提出來的一個名詞。認清決擇點簡單來說:就是你在做先一件事后或做某件事忙碌打斷時。先停留幾分鐘,問自己接下來該如何選擇,做的事才更有意義不浪費自己時間精力。管理心理能量:我們做任何一件事所做的選擇都會消耗我們的能量,所以我們得在做重要之前少做一些選擇。保持我們的高能量狀態,這個高能量狀態就好比你是晨型人或是夜貓子,夜貓子的你一到到晚上精神就特別好,晚上的這段時間就是你心里能量最高的高效時間段。這時候你若用這段時間來做你重要的事。你會事半功倍。晨型人就是早上精神狀態好,上班的你若用短短兩小時來完成工作中最重要的事。這樣你的工作效率就大大提升了。我們得學會根據自己的身體狀況來調整自己的工作狀態。用走神激發創造力:這個是大家都會有的分心狀態,我們的大腦無法總是保持高度專注。為什么說適當的走神反而有利于激發創造力呢?因想象力是創新的來源。有時分心時腦海中會不經意跳出一個好點子。而我們高度專注一段時間后,也要學會主動去放松。做一些簡單事聽歌、玩游戲等,千萬不要小看游戲哦!它能更好的放松心情激發你的創造力。下次你分心不要太擔心,說不定你會因此成為一個創新者。
? ? ? ?選擇比努力重要,選擇在身體最好的狀態做重要之事,你會有更多時間去做更多有意義的事,你的人生因此會過的多姿多彩!