剽悍晨讀其中一期分享了《零秒思考》一書。
作者獨(dú)創(chuàng)了“零秒思考法”，即用簡單實用的訓(xùn)練方式，幫助普通人提升思考力，讓我們的思考力得到提高。
這里分享了三個步驟。
①『應(yīng)用步驟』
我們經(jīng)常會有很多想法，但不能很好的得以實現(xiàn)，怎么辦呢？這時應(yīng)各個擊破、逐步解決。這里有一個方法交給大家。
001 拿紙筆
拿出一張A4紙。
002 寫標(biāo)題
寫你想到的事，遇到的問題，把它們寫成疑問句。
003? 寫日期
在A4紙的右上角寫上當(dāng)天日期，記錄時間便于日后復(fù)盤和查找。
004 寫內(nèi)容
在標(biāo)題下面畫一條橫線，橫線下寫出思考。最好分4到6行，每行在10-20個字左右。
若有新想法，就再拿出一張A4紙，照著這幾步重新梳理。做到一個標(biāo)題一頁紙，每頁紙用1分鐘完成。
②『進(jìn)階技巧』
如果我們僅做一次兩次肯定沒什么意義。但如果堅持每天都記都寫。有一定的積累后，就能幫我們把一張張單獨(dú)的紙轉(zhuǎn)化成思維體系。
001 深度挖掘
如果遇到一個問題，可以不斷地深入思考它，從一頁紙的問題，衍生出第二頁、第三頁……直到把這個問題想透。
002? 定時回顧
按照時間順序把筆記整理好，然后定時回顧。最好的回顧周期是三個月或六個月，會比較有些效。
通過比較、審視自己對同一個問題的認(rèn)知，現(xiàn)在和過去有什么差別，能夠更直觀地看到自己思維的進(jìn)步。
③『方法原理』
當(dāng)我們思緒紛飛時，大腦根本忙活不過來。把它們寫下來，才能讓注意力更加集中，同時因為時間限制，更能激發(fā)思考效率。
提升思考力是一件聽起來并不簡單的事，但如果一開始需要的只是一張紙、一支筆、一分鐘，會更容易養(yǎng)成微習(xí)慣。
雖然方法并不復(fù)雜，但重要的是貴在堅持，讓量變產(chǎn)生質(zhì)變。
