能量朗讀：規(guī)畫1遍，零極限300遍，心經(jīng)1遍，懺悔三昧1遍，論語(yǔ)第一二章2遍
愛的表達(dá)：寶貝，你可以自己提褲子了，你又進(jìn)步了！
自我確認(rèn)：我要感恩生活中所經(jīng)歷的一切人事物，是他們讓我成長(zhǎng)，讓我看見自己的本性。對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛你。
微笑：對(duì)自己和家人微笑。
感恩：①感恩寶貝的善良天性，為了在入園前增強(qiáng)孩子的自我保護(hù)意識(shí)，今天和他進(jìn)行了“打架”訓(xùn)練，孩子很不喜歡，一直在說“媽媽，我們不打了吧”；②感恩公婆對(duì)我教育孩子方法的尊重與理解；③感恩孩子的呈現(xiàn)，讓婆婆認(rèn)為孩子不可能做到的事情，孩子輕而易舉做到了；④感恩老公下班后陪寶貝玩；⑤感恩明妹老師在微信群中的分享。
