【精時力學(xué)習(xí)日志】
本訓(xùn)練營：10倍賺回培訓(xùn)費·學(xué)習(xí)力營
今日主題：1-2 你是哪種學(xué)習(xí)類型？
學(xué)習(xí)日期：2021年3月9日
1、[收]我在課程里的收獲（我學(xué)·核心·WHY·WHAT·HOW+我思+正反栗子+我行）：
1.1 嘮嗑
1.1.1 我學(xué)+我思
①同樣的學(xué)習(xí)禮儀課程，有人立即行動，在晨讀課上莊重出席，有人覺得“各種搭配裝飾，嫌麻煩，堅持做我自己”，其實是一種不想改變自己的借口。
②在只有4個小時的睡眠時間里，崔律堅持尊重睡眠周期的科學(xué)規(guī)律，只睡了2個周期。
③崔律在自己的精時力管理中，因開始設(shè)計新的課程，接受挑戰(zhàn)、嘗試新事物，心力滿滿，所以雖然睡眠時間短，但也精力充足。而且大家的日志是對于崔律的一種心力補充，想起了崔律前段時間大腦課中提及的成功者的大腦和普通者大腦的區(qū)別，在動機循環(huán)理論中，普通大腦通常會在線路的某處停下來，而成功者非常善于一次又一次地啟動動機循環(huán)，在前后一致的基礎(chǔ)上實現(xiàn)他們的目標。
④崔律說：注意觀察自己上課時的表情，觀察自己的真實狀態(tài)，看到真實的自己。上課時盡量不要嚴肅，面帶微笑，微笑可讓我們更加美麗，自信。
聯(lián)想到我自己，之前經(jīng)常有一起學(xué)習(xí)的小伙伴私信我，“你上課好認真，好嚴肅，一直看你在皺著眉頭思考問題”，當時沒在意，現(xiàn)在想想，這種狀態(tài)上課是最好的嗎，傳達給老師和小伙伴們的是一種什么信息？其實因為小時候暴牙的情況，為了掩飾自己因此帶來的自卑，我從小很少愿意主動去開口笑，長期以往，導(dǎo)致自己漸漸不會笑了。但現(xiàn)實生活中，我自己會特別喜歡結(jié)交愛笑的朋友，她們?nèi)缫豢|陽光，射進我的心田。
1.1.2 我行
①雖3.8節(jié)那天崔律的課程只聽了一半，但第二天晨讀時，我提前起床了10分鐘，穿好運動服（因晨讀完要去跑步）洗漱完，開始晨讀。最近晚上和小伙伴們的日志互評環(huán)節(jié)，我也要美美噠，哈哈。
②日后時間再緊張的狀態(tài)下，也不能為了多睡一會放棄睡眠周期的科學(xué)規(guī)律。
③以擁抱的態(tài)度去接受新事物，克服內(nèi)心的恐懼，這周末開始約課練車。
④將自己的電腦桌面和手機桌面均換成微笑的圖片，今天早上共讀前，刻意提醒自己注意保持全程微笑，雖笑的有點僵，但開始了就不要停止。
⑤邀請閨女一起發(fā)起“每天微笑五分鐘”的挑戰(zhàn)。
1.2 溫故
1.2.1
①我學(xué)：擁有超強的學(xué)習(xí)力，可以助力我們在人生的各階段都能得到快速成長。
②我思：學(xué)習(xí)力強的人，往往能以最快速度，最短時間學(xué)到新知識（排除情緒等影響因素）。比如崔律，在學(xué)校生涯結(jié)束后，她開啟"第二次學(xué)習(xí)"，學(xué)用結(jié)合，在干中學(xué)，學(xué)習(xí)力繼續(xù)向高位強勢攀升。所以在崔律這樣優(yōu)秀的人一生當中，學(xué)習(xí)力始終保持上升趨勢。
③我行：刷新了我學(xué)習(xí)力隨著年齡的增加而降低的認知，只是不同年齡階段我們有不同的學(xué)習(xí)方式，最近堅持跟著學(xué)習(xí)力的課程，深入學(xué)習(xí)并且實踐課程所學(xué)。
1.2.2
①我學(xué)：在熊蕾的優(yōu)秀日志中，崔律點出了關(guān)于“消化：應(yīng)試技巧”or“消化+應(yīng)試技巧” 的標點符號的誤用和“感覺自己過了2020年，腦子打通了”的說法的精進，標點符號出錯有可能是誤用、隨手為之或者自己不理解，”腦子“的說法不莊重，未充分尊重聽者。
②我思：
Ⅰ.不得不驚嘆福爾摩斯崔嚴密的邏輯思維，其實關(guān)于標點符號這塊，我筆記時也和熊蕾一樣，習(xí)慣性的點了個冒號，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，確實自己對于知識點的掌握囫圇吞棗，沒有深入把握相關(guān)概念間的關(guān)系。
Ⅱ.關(guān)于“腦子打通了“中的詞匯用法，崔律時刻在關(guān)注我們一些習(xí)慣性用語中的不妥之處，始終站在聽者的角度去思考我們的語言。
③我行：
很多時候，我們的一些貌似無意為之的做法（如標點誤用）都是有原因的，不要打著“我不小心“”我沒注意“的幌子給自己的錯誤找借口。比如面對孩子經(jīng)常出錯的數(shù)學(xué)題目，僅僅都是因為粗心引起的么，其實不是，很多都是因為孩子知識點掌握的不牢固，因此發(fā)現(xiàn)孩子的錯題，不要習(xí)慣性的標簽”你怎么又粗心了“”這么簡單的題目你怎么做錯了“，而是邀請孩子一起合作尋找錯因，解決問題。
1.3 新知
1.3.1 what：按照接受信息的方式和處理信息的能力，將我們個人的學(xué)習(xí)分為四種類型：意義型、常識性、分析型、動態(tài)型，不同的學(xué)習(xí)類型。
1.3.2 why：通過仔細觀察，結(jié)合自己的過往經(jīng)驗，覺察自己的學(xué)習(xí)類型，可以幫我們更深入的認識自己，更好的發(fā)揮長處，同時逐漸補上短板。
1.3.3 how
①覺察適合自己的主要學(xué)習(xí)狀態(tài)后，靜心挖掘或思考和自己學(xué)習(xí)類型相匹配的職業(yè)，如現(xiàn)有的職業(yè)或者所處環(huán)境和自己所需的學(xué)習(xí)類型不匹配，那么要么考慮改變自己，要么改變環(huán)境。
②當自己努力許久，卻始終做不好一件事情時，可思考自己是能力不夠還是這件事情的實現(xiàn)中所需要的學(xué)習(xí)領(lǐng)悟方式不同于我們自己的主要學(xué)習(xí)類型。
2、[問]自問自答：
2．1 我屬于那種學(xué)習(xí)類型呢
答：不是非常肯定，覺得自己更傾向于意義型和動態(tài)型。
2.2 這四種學(xué)習(xí)類型有無哪種更好的說法
答：適應(yīng)自己的類型，就是更好的方式。
3、[說]我對本營的點贊和建議：
