清晨陽光

有了理想目標就一定要付諸行動，爛開始總是比不開始強。

我的易效能三只青蛙

早睡早起

鍛煉45分鐘

完成OmniFocus清單

我的易效能90天目標

每天早睡早起，早5晚10

每日鍛煉半小時

90天減重10磅

【感恩分享】感恩易效能讓我有動力早睡早起，感恩大家的相互鼓勵，感恩自己努力并堅持著每天吃三只青蛙，與大家分享美好的事情。[愉快][愉快][愉快][愉快][愉快]


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