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2018-01-05【今日三只青蛙】 早睡早起 讀書(shū)、聽(tīng)錄音各半小時(shí) 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做...
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2018-01-03【今日三只青蛙】 早睡早起 讀書(shū)、聽(tīng)錄音各半小時(shí) 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做...
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2018-01-02
【今日三只青蛙】 早睡早起 讀書(shū)、聽(tīng)錄音各半小時(shí) 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做...
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成功來(lái)自堅(jiān)持，執(zhí)著創(chuàng)造奇跡！2017/12/14（17/90） 【易效能三只青蛙】 昨日青蛙已完成 今日三只青蛙： 早睡早起 鍛煉45分鐘 完成OmniFocus清單 【易...
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易效能每天三只??大家早上好?我是王晟，群昵稱：51-王晟-多倫多-Tim黃 來(lái)自G183班4組 20171209（12/90） 【易效能三只青蛙】 昨日青蛙已完...
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2017-12-07嶄新的一天，我們堅(jiān)持培養(yǎng)一些小習(xí)慣，現(xiàn)在就是最好的時(shí)機(jī)，比如每天的冥想，回顧，對(duì)自己的確是一個(gè)很大提升，一天下來(lái)，效率、心態(tài)、精力都能夠處于一個(gè)...
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感恩如若生命是一場(chǎng)煙火，那么相遇便是最美的綻放。在似水流年的光陰里行走，會(huì)經(jīng)歷形形色色的人，會(huì)歷經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨的人生。不同的境遇成就著生命的絢麗多彩，這...
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清晨感恩201712/05（09/90） 大家早上，我是王晟，感恩易效能讓我有動(dòng)力早睡早起，感恩大家的相互鼓勵(lì)，感恩自己努力并堅(jiān)持著每天吃三只青蛙，與大...
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目標(biāo)人生喜歡過(guò)自律、有計(jì)劃、有目標(biāo)的生活，反思：昨日一天三只青蛙己吃，第一次G183班會(huì)非常成功，開(kāi)會(huì)前都還在忐忑不安，謝謝各位同學(xué)、班委、教練的支持。...
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