音頻版：《阿宅的十期節(jié)目總結(jié)》http://www.ximalaya.com/65636242/album/7380703
加入訓(xùn)練營(yíng)十天時(shí)間，不算每天的打卡和起步周總結(jié)的話昨天剛好完成了自己的十期60秒節(jié)目，算是完成了一個(gè)小目標(biāo)，雖然沒掙夠一個(gè)億，但是我的喜悅感一點(diǎn)都不輸給老王掙到一個(gè)億。我基本上算一個(gè)“敏于思而訥于行”的人，但是這次卻不同。
這一切都要從我為什么要練習(xí)口才開始。由于最近深刻的感覺到自己的不善言辭已經(jīng)影響到了自己的工作和生活了，于是就到處找怎么提升口才的課程，所謂念念不忘必有所得，我在一塊聽聽上聽到了TOM教練的分享，憑著女人的第六感就覺得這是一個(gè)最靠譜的方法，于是加入了60秒口才訓(xùn)練營(yíng)。評(píng)估現(xiàn)狀，我知道自己?jiǎn)栴}不在起點(diǎn)低，我相信起點(diǎn)比我低的可能也有不少；問題也不在學(xué)習(xí)能力差，我對(duì)自己的領(lǐng)悟能力和學(xué)習(xí)能力還是有點(diǎn)自信的；問題也不在客觀的環(huán)境約束，因?yàn)閮蓚€(gè)孩子都還小，回到家就幾乎不可能有多少自己的時(shí)間，可能后續(xù)的練習(xí)包括直播練習(xí)都會(huì)受到很大的影響。但是客觀原因都是可以找到辦法去克服的；我的問題正如TOM教練所說的，我害怕失敗，尤其害怕努力了之后還是失敗，那就變成對(duì)我能力的否定，那才是我害怕的。自己不去做很多對(duì)的事情，歸結(jié)到最后，我發(fā)現(xiàn)都是因?yàn)槲液ε屡α诉€是失敗。這一次，我必須去做，哪怕只獲得一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)，也對(duì)得起我自己的時(shí)間和付出，成長(zhǎng)沒有失敗。
以下是我第一次錄音當(dāng)天的記錄：構(gòu)思時(shí)間0.5小時(shí)，默念2小時(shí)，錄制6遍，又用時(shí)0.5小時(shí)，逐字稿。28號(hào)下午上班的時(shí)候偷偷先把故事看了幾遍，然后寫了個(gè)300字左右的稿子，得空就默念、背稿，下班在車子里開始了錄音，拿掉稿子講不出，就一手拿稿子一手拿手機(jī)，錄了幾個(gè)朗讀版的，因?yàn)楦遄幼謹(jǐn)?shù)控制的比較好，所以60秒的時(shí)長(zhǎng)沒有成為大的障礙。但是拿掉稿子就是講不出，所以就錄了3個(gè)朗讀版的?；氐郊揖拖翊蛘?，弄安頓了時(shí)間也晚了，家里條件有限沒有獨(dú)立的書房，為了不打擾家人，就選擇看書聽語(yǔ)音，睡前又把稿子改了幾處。第二天上班路上一直在腦子里琢磨著怎么說，邊開車邊嘴里念念有詞。到了單位停完車在車?yán)锬檬謾C(jī)開始錄音，由于稿子背熟了，錄音的過程比較順利，只錄了3遍就基本完成。總結(jié)下，這個(gè)起步周的第一個(gè)講故事錄音，從錄音過程來(lái)說，“背稿”兩個(gè)字成了高亮詞。我知道，口才是說的不是背的，但是，我知道自己還在學(xué)走路，扶著稿子走也沒關(guān)系，至少我邁開腿了，希望越走越好。
以下是我第十期節(jié)目錄音的記錄：根據(jù)提供的大綱，進(jìn)行了簡(jiǎn)單的構(gòu)思，連續(xù)錄制10遍，DONE！發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在自己錄音的時(shí)候越來(lái)越順了（也可能是近幾期的話題都相對(duì)簡(jiǎn)單和熟悉，自己有內(nèi)容可講），雖然也有卡殼，但是頻率已經(jīng)減少了，比起腦中一片空白進(jìn)步了很多，大腦對(duì)嘴的控制力在不斷增強(qiáng)。
節(jié)目一期期錄下來(lái)，一晃就錄完了十期，自己的進(jìn)步自己感覺得到，信心也得到了增強(qiáng)。分享一下我的三點(diǎn)收獲和思考：首先是成就感，每一期節(jié)目的錄制完成都是成就感的一個(gè)累積，而這成就感又提供了我前進(jìn)的動(dòng)力，推動(dòng)我不斷往前。都說興趣是最好的驅(qū)動(dòng)力，誰(shuí)說成就感又不是呢？其次是養(yǎng)成了一個(gè)總結(jié)反思的習(xí)慣，每一期節(jié)目錄完我都會(huì)有一個(gè)小小的記錄，有時(shí)就幾行字，但是意義深遠(yuǎn)。就像TOM教練說的，持續(xù)這樣做，收獲的將不只是口才；最后是提升了對(duì)TOM教練的口才訓(xùn)練體系的信心，這個(gè)體系從易到難，從最簡(jiǎn)單的入門，不斷突破舒適區(qū)，還有一些小目標(biāo)，讓人有打怪升級(jí)的游戲參與感，鼓勵(lì)大家不斷前進(jìn)。我越來(lái)越堅(jiān)信，這次我真的可以不一樣，一年后我一定會(huì)有令自己刮目相看的成長(zhǎng)。
所以，還在觀望，還在考慮要不要開始的小伙伴，別猶豫了，在你猶豫的時(shí)候，我又錄了幾期節(jié)目了_ 誠(chéng)然，這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)或許不是世界上最好的提升口才的地方，但是試一試又何妨呢？你已經(jīng)尋找了太久，該是行動(dòng)的時(shí)候了。要說建議，只有一個(gè)，就是“去做吧，一旦開始做了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)比你想象的要簡(jiǎn)單?！?/p>
