發簡信
IP屬地：貴州
寫在前面：本周渡過了一段持續行動的危險期，三天的假期差點成為我中斷練習的轉折點。從習慣性放棄持續行動者到持續行動一個月，我慢慢進入了疲勞期（生理...
寫在前面：關于如何度過瓶頸期。TOM教練就我在上周總結中提出的“如何度過瓶頸期”的問題給了我一些建議，比如要去尋找練習口才的意義等，讓我大受啟發...
音頻版總結： http://www.ximalaya.com/65636242/sound/35801230 前言：想說一說關于習慣。有一句話：...
音頻版《第二周總結》：http://www.ximalaya.com/65636242/sound/35182032 前言：之前是憑著第六感相信...
音頻版：《阿宅的十期節目總結》http://www.ximalaya.com/65636242/album/7380703 加入訓練營十天時間，...
音頻版：《起步周總結》http://www.ximalaya.com/65636242/album/7380703 1.本周為了練好口才，我的行...