改過的種種方法，能夠把今生的過失改掉，自然好命就不會變成壞命了；但是還不能把壞命變成好命。因為這一生雖然不犯過失 造罪孽，但是前世有沒有犯過失，造罪孽，卻不知道，若是前世已經犯，這一世雖然不再犯；但是前世所犯的罪過，還是要受報應。那么要怎 么樣做才能使壞命轉成好命呢？這不但要改過，還要積善、積德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事積多了，自然能轉壞命成好命，并且可 以證明它的效驗！

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做一件事，就一定認真堅持完成！

打卡人：娟娟老師

級別：三時書小白

目標：每天踐行，不斷調整！

行動：每天記錄

目的：持續提升自己的幸福力，過幸福人生！

同明學院三時書第七天，

日期：2020.1.8

打卡人：娟娟老師

小種子種出大幸福，生命是可以改變的，一起來做自己生命的園丁

用勤奮喜悅的播種來創造百分百的幸福人生

【9:00】

+好種子

1、按時參加同明合伙人會議

2、給朋友介紹什么是2021年夢想版

3、主動和校領導反饋自己昨天接待家長遇到的事情及自己在銷售上的想法

-壞種子：

承諾：

彌補：

嘉許自己：

1、嘉許自己主動搜索學習夢想版內容并分享

2、嘉許自己主動和校領導溝通自己的想法

感恩他人：? ? ? ? ? ? ?

感恩愛學習的小伙伴的陪伴

感恩校領導能接納并引導我，給我幫助。

【13:00】

+好種子

1、寫書評

2、給自己補營養

3、垃圾分機整理

-壞種子：

1、因做飯時的配料不對，導致做出來的餅法庫沒法吃，浪費了糧食

承諾：自己需要耐心看做飯配料，去商場購買合適的配料，并用心做飯

彌補：用心30分鐘學習，讓自己節約用時間

嘉許自己：

1、嘉許自己看到自己的不懂、不會時能及時改正。

2、嘉許自己能把不用的瓶子、易拉罐與廚房垃圾分開，給需要空瓶子、易拉罐的人帶來更多的便利

感恩他人：

感恩超市的服務人員熱情接待

【21:00】

+好種子

1、用心整理學校下午的會議記錄并發工作群

2、用心指導晚輔學生學習拼音，并做試卷

3、回家與家人一起做晚餐

-壞種子：

又有不屬于自己管轄范圍的念頭出現

承諾：及時更換自己應該做的事情的念頭，不去干擾他人的事物

彌補：用心工作1小事

嘉許自己：

1、嘉許自己及時覺察自己的念頭

2、嘉許自己表達自己的想法

感恩他人：

感恩學生讓自己能用心想辦法與你互動

感恩家人對自己的寬容，飯菜做咸了