一、《一萬小時天才理論》
第一句話——在大西洋的彼岸，曾經有這樣一個人，寫了這樣一本書：
第二句話——在書中，他提出了這樣一個原則：
第三句話——全書的構架是這樣的：
二、關于書中觀點的幾點思考
1、我們不知道的“髓鞘質”
髓鞘質理論是全書的生物學理論基礎，作者所闡釋的一切都建構在以下四點研究成果之上：
(1)髓鞘質越厚，人的技能（才能）越精確、敏捷、自如，越多人就越聰明。
(2)髓鞘質的生長有利于所有類型的技能，包括智力型和體力型。
(3)精深練習對髓鞘質的生長最有效。即提供充分的犯錯機會、不斷地通過犯錯、糾錯（關注、反饋）才能刺激髓鞘質的生長。
(4)髓鞘質與肌肉的成長機理相似——努力提起勉強可以提起的東西肌肉會越來越強壯。在精深練習時，努力完成那些勉強可以完成的事情，技能就會越來越敏捷和準確。
因此，在學習中，犯錯讓你更聰明，當然，犯錯后要反饋、繼續練習，這樣才能刺激髓鞘質。
2、所謂的“精深練習”
“精深練習不是簡單的掙扎，而是有目的的奮斗：選定目標、努力爭取、評估差距、回到初始步驟。”精深練習需要我們有著“吹毛求疵、死磕到底”的精神。
在閱讀到作者介紹的“精深練習”時，我想有一個真實鮮活的例子完全可以證明。
在安徽六安地區，有一個被成為“全亞洲最大高考工廠”的學校叫“毛坦廠”，曾在紀錄片《舌尖上的中國第二季》播出。
這所大別山下的偏僻學校，學生們不研究明顯、不談論八卦，他們學習的核心只有一個，那就是一定要考大學，除此之外，一無所有。
每天，至少要學習17個小時，不停地刷題，歷年考題刷了有10遍，做題做到惡心的程度，做錯了題不是挨罵，而是挨打。每天有著嚴格的作息時間，像監獄一般紀律嚴明，很多在這所學校復讀過的人說，那簡直是沒有人生自由的歲月。所有的老師穿的衣服全是學校統一發的運動服，就是為了不讓學生分心，從而專心學習。
毛坦廠的高考神話，其實也就是逼著學生進行“精深練習”的結果。
3、一萬小時背后的“重復練習”
著名鋼琴家弗拉基米·霍洛維茨堅持練習彈琴直到80多歲，他說：“如果我一天不練，自己就會意識到（退步）；如果兩天不練，我妻子就會發覺（我的退步）；如果三天不練，全世界都知道了（我的退步）。”
所以作者在書中說：使一個技藝嫻熟的人喪失技能，不需要篡改染色體或操縱心智，只需在短短30天內停止對髓鞘質的刺激。
一萬小時成就天才，其實不過是反復地精深練習的結果。先放慢節奏，開始練習，然后犯錯、糾錯，最后反饋、繼續練習。
李小龍說：“我不怕一萬種踢法的人，但我害怕一種踢法練過一萬次的人”。其實，不過是孰能生巧的道理。天才就是不斷重復的結果。
我在三個月內，突破了自己的英語口語，是不斷重復的結果，曾經一個句子我重復模仿了1000遍；豆瓣三公子的單篇閱讀200W+，也是她堅持寫了五年文字的結果；簡書的簽約作者彭小六用三個月時間成為簽約作者，也是堅持閱讀、堅持練習寫作的結果。
任何時候，只要給自己一個目標，堅持下去、反復練習，重復再重復，你也可以成為這個領域的天才。
如果說天才等于99%的努力加1%的靈感，但我們不知道那1%的靈感會何時降臨，所以我們只有準備好了那99%的努力，等靈感悄然降臨時，我們才能徹底地反擊。
