我若盛開，有蝶自來--黃盈
轉眼就到了易效能學習小組90天踐行結束的日子，90天在生命中真的是非常非常一小段的日子，時間飛速。回想起自己當初糾結如何立訂自己的三個目標根據smart原則，我給自己的90天訂的三個目標
1.為家人做早餐。
2. 每天斷舍離一處。
3.三個月 閱讀9本 紙質書。
開始各種害怕 怕做不到，怕做的不完美，糾結選那三個目標。 真的是爛開始，再完美。今天回頭看看每天的進步一點點，日記中記錄每天親手做的早餐，運動跑步及看書的堅持，心中很是感慨，既感謝易效能各位老師的辛勤指導，并感謝學習小組各位同學的鼓勵與點贊，更感謝自己一路前行，快樂、幸福地走到了今天。女人如花，更要熱情綻放，自己綻放，就總能等到幸福。幸福在哪里，就在我們的前方，就在我們不斷實行易效能踐行之中。堅持帶來大改變。
一、做早餐，其實是修行
自決定做早餐為家人服務的第一項目標，一次沒有停。
1.有早餐，更有愛。
開始各種擔心做不好，思考怎么做的家人滿意，家人喜歡吃，喂養先生的胃，喂養女兒讓女兒愛上水果，以及做早餐得到家婆的滿意呢？
第一次早餐也是從簡為主，做的好不好先不要緊，目標就是實行服務他人就是成就自己，用心用愛去做，才能帶來持續做的動力，若是勉強刻苦自己做會很痛苦，所以在實行的動力源頭就是愛，女人就當以家為主，我的個人使命中第一條就是“家庭第一家庭平安、祥和與幸福的地方，我要以智慧來創造整潔溫馨的環境”讓健康從改善飲食開始，一日三餐，早餐要吃的像皇帝，中餐吃的像工人，晚餐吃的像乞丐。愿我的營養早餐帶來一家人的溫馨和睦的早餐時光。
2.有創意才是我想做的早餐。
從簡單到復雜，以及學習做酸奶，壽司卷、烘焙等，總希望早餐有些變化，其實行為的變化帶來心情的的喜樂。慢慢自己從簡單的食物開始，有時來不及找什么食物，但在微微的細節上變化。后來感覺女兒喜歡吃面包，就買一個烤箱專來做面包蛋糕，也是從失敗中總結經驗直到成功。 雖然不像別人專業人士的早餐高大尚，但我感覺我用心做了就好，為家人服務的一種早餐儀式感就是我的一種心境與快樂。
下面例部份早餐圖。
3.持續并快樂在愛里完成精致早餐就是一種修行。
聽說一個愛做早餐的人就是一個陽光熱愛生活的人！相信我現在也不例外了：）
在人生的路途中，生活中的各種俗事都可以成為修行，無論家庭還是工作，都是我們修行的對境。所以要學會生活，從身邊小事開始。雖然早餐稍加發時間，但非常感恩家人的支持與理解，開始先生與家婆時常會心疼的說早餐隨便吃就行了弄這么復雜累不累不如多睡覺一下。但我感覺這不是累，這是真的是一種內心的修行。90天就要過去了一次沒掉的為家人服務是我的快樂與榮幸。也希望我所有認識的人都有一個健康好身體并注重營養好早餐！
二、斷舍離，其實是尋找自己。
1.物品、電腦文件斷舍離，讓環境更整潔。
開始學習斷舍離說是易其實真難。
斷=不買、不收取不需要的東西；
舍=處理掉堆放在家里沒用的東西
離=舍棄對物質的迷戀，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。
“斷舍離”成為時尚新詞，意思是“斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物，脫離對物品的迷戀”。如今，“斷舍離”已成為一種現代生活的理念。
這個目標學習的不是很好，感覺精力有限再加上我過去確實不太愛整理的人來說實在不容易斷舍離。家里有老人的是非常難處理這事兒，老人更是不舍得扔不讓扔東西。在家里只能精減自己的房間，把家里一直不舍得的9層新跑步機二手轉賣了。辦公室的書架樣品柜等所有清理了一遍處理了二大推車的書扔了，以及現在每天心里暗式自己拿的東西放回原處，不要的東西立即隨手扔了，不要擔心再要。
A.電腦其中經常做的三四年的文件盤，以前亮紅燈了，經每周清理，已清了650G空間。
B.手機照片也用時光相冊幾乎全清理完。
C.辦公室二層書架上的書清理只留了4分之一的新樣品
2.思想、欲望斷舍離，讓我更輕松。
人都愛求多，其實越多，生活的就越累越焦慮。圣經中最智慧的所羅門王說，“多了知識多愁煩”。我在易效能一邊學習又一邊進入漫步人生時間管理學習成功報名后也在踐行，發現自己欲望太多，焦慮越多，什么都想做，結果什么都做不好，最終思前考后放棄暫停漫步人生。其實做事真的需要專一，每一位成功人士他都只有一項專一的事業與精力的精進。人的精力有限，以慢而致遠，欲速則不達。卸下浮躁，保持寧靜，心無旁騖，用心專注，腳踏實地，穩健向前，追求極致，享受其中……。當我多次看體會這話時感覺我太不專注而致什么都沒做好，心里非常焦慮。但也感恩在漫步人生中學習了思維導圖以及漫步人生的理念過平衡的人生。永遠記住“慢”就是“快”。專注專心做一項一個目標一個目標去實現達成。7月份放棄漫步人生后確實在舍的痛苦過后有心靈的輕松感。以及我也刪減了微信上不記得的以及關注的許許多多的公眾號，微信群通過精減有一種釋放的感覺。人生就是在不斷的舍與得。想輕松就得精簡，極簡生活。希望通過慢慢精進修練成自己想要的人生。
3.人生抉擇斷舍離，讓我更美麗。
總結處理方法：只需要以自己而不是物品為主角，去思考什么東西最適合現在的自己。只要是不符合這兩個標準的東西，就立即淘汰或是送人。
通過實踐斷舍離，將清空環境，清空雜念，過簡單清爽的生活，享受自由舒適的人生。
三、讀書，其實是讀自己。
從認識易效能讓我倍感讀書的重要，感覺自己讀書太少閱讀能力速度以及理解能力都差。所以從90天立下的這目標讀書讓讀書學習力成為我終身的習慣。感恩90天中我讀書也影響到我的一家先生與孩子，每天早晨起來閱讀時，女兒也一見到我在讀書，就要我陪她一起讀書，每天早上也固定陪她讀二本繪本，她現也是一個自覺愛上閱讀小女孩了。我家先生 也讀了三本理財書。家里有一種閱讀的氣氛心里滿是喜樂。感恩：）
讀書三悟：
1.合理安排讀書時間就是踐行時間管理。
每天早上5點半起床，15分鐘的起床儀式，然后就寫日記10分鐘后 就看圣經三舊一新，最后看自己制定的一月三本紙質書。中午 晚上都看微信訂閱300天朝夕讀書，以及好媽媽書院讀書都一周一本，多利用碎片時間以及有個固定時間讀書是必須要的讀書安排。
2.輸出與同學分享讀書感受就是獲得一種大快樂。
有吸入便要有輸出，感覺讀書輸出非常重要，當輸出后有一種成就感以及知識成為自己的積累。讀書也是一種享受，是一種快樂，讀書則是洗滌靈魂、陶治性情的妙方，生命也因書而美麗。無論我們讀的多少，是速度或是慢讀都是好的，那怕一天發5分鐘用心閱讀就是一種享受一種知識的積累。書中滿了黃金屋，好好安排時間享受閱讀的快樂！
3.書中見自己，便是真讀書。
聰明在于勤奮，天才在于積累，雖然自己感覺笨口拙舌不會說，但我知道讀書可以改變一個人的內涵素質以及對生活各方面處理的人事物的方式也會不同，書籍也就是我們生活的導航，它教會我們去尊重他人也尊重自己，讓貧乏和平庸遠離我們。每天我先讀圣經，圣經中的話摸著我有力量去消除自己負面的心情，有一天早上家婆又說我時我突然想到圣經中的話，”孝敬父母使你得福”，然后我馬上轉傷心變笑臉，公司有時幾天生意淡，我也想到經上說“你們不要憂愁，因耶和華的喜樂是你們的力量”。圣經的話滿了力量，重在我們閱讀的心去領會讓文字道理成為生活的實際，這90天中讀的9本書也反省自己要慢慢去改變進步1%成為1%的人，讓自己變的更優秀。
90天已讀的紙質書：
《善用時間》
《第一本思維導圖》
《斷舍離》
《游戲力》
《我的2歲孩子》
《作時間的朋友》
《影響力》
《不懂帶團隊，你就自已累》
《脾虛的女人容易老》
《學做孩子的好父母》
附：目標四，每周運動3次
說起早起運動，我已自我踐行過90天早起跑步一次未停過，這次是第二個90天我改為一周三次運動，感恩因我愛的堅持影響了先生以及孩子，他們陪我一起早起運動。何等感恩，何等喜樂，愿我家的溫暖時光持續不變，繼續走向自律自由的高效時間漫生活！
90天說長不長說短不短，總結的三個目標中確實收獲滿滿，團隊感，家庭感，自律自由感，時間管理效能感。。。。
感恩
感恩易效能葉老師創辦最具影響力，最接地氣的時間管理課，道術器用 面面具道！葉老師線上豐富實際帶領的操作，上完二天課后，易效能還有線上線下大咖級教練每周陪伴，給我們每周開小組會，及大班的大班會，精彩豐富實操互動真是一個滿了愛的大家庭！感恩木河教練90天中一直是日理萬機中抽空為我們解答及會議總結指導。還有陳麗婷教練私下多次指導幫助！還有健康大使新紅教練，陳虹教練，梅新教練等每周為我們帶來經驗的實操分享，還要感恩我們一組的十位小伙伴們一路同行互助互愛…感恩我們一路有大家緣分相識相伴。感恩……
90天是一個結束，更是一個開始。是一段綻放的結束，是另一段盛開的開始。我愿意和學習小組成員一起，和易效能一起積累自己，默默盛開，與你一起，靜等幸福。
下一個90天目標：
1.堅持高質量陪孩子，閱讀+運動+閃卡游戲
2.輸入加輸出一天一篇思維導圖，暫訂
3.堅持泡腳
