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開場畫面是一個星期五 的早上，單身媽媽科爾 曼和十五歲的 女兒安娜各種意見都不一致，她們互 相埋怨，一開口就爭吵斗嘴。安 娜還有一個令她抓狂的弟弟哈里，她總是吼她的弟弟，而每一次媽媽都是站在弟弟那邊批評她。
安娜很不喜歡上學，在學校里有她的死對頭絲黛茜 還有她討厭的老師，老師居然毫無緣由地給她的試卷判了"F"分。在和絲黛茜 打過兩次架后，安娜一天里被關 禁閉室 兩次。當然，安娜在學校里有一個暗戀對象，那就是和她一樣喜歡音樂的 杰克。
科爾曼是個女心理醫生，有成功的事業，有個很愛她的 未婚夫科恩。她 生性古板，做事認真，再多的突發狀況也能會被她處理得有條不穩，但唯獨對她女兒她感到無所適從，她非常不理解安娜的高中生活，當然女兒也不理解她的責任和她的未婚夫科恩。
這天兩人又鬧起來，并認為對方在生活中的表現讓自己很不滿意，覺得如果相同的情況讓自己來應付，肯定可以輕松搞定，活得漂漂亮亮，而不像現在這樣。
這天在唐人街的一家餐館，在一塊神秘的幸運餅干的作用下，在這個奇怪的星期五，媽媽居然跑到了女兒的身體中，而女兒則變成了媽媽的樣子。這還不算完，就在這個星期六，媽媽 ? ?就要嫁人，再做新婦了。她當然不想錯過自己的婚禮！而女兒也不想糊里糊涂成了繼父的新娘，這太超過她的想象了。
互換身份的母女在驚慌失措后還是接受了彼此長相互調的現實，她們可以做得就是做好對方不露馬腳。
有著女兒貌媽媽去替女兒上學，她的認真學識并沒有得到老師的認可，依舊給她的試卷判了"F”分，她突然想起曾經有一次 拒絕過安娜老師的約會，原來這就是老師給安娜穿小鞋的原因。在她試圖與女兒的絲黛茜 和解時，遭到對方的戲弄，她并再次被關禁閉室。
當有著媽媽相貌的女兒去替代媽媽工作時，媽媽忙碌的工作節奏令她不知所措。所幸什么都不管，拒絕電話，取消會議，刷金卡購物，按照自己的審美觀把媽媽 打扮成一個性感迷人的女性。在一次電視采訪中她的出人意料地解答和舉動獲得了現場觀眾的呼聲，取得了意想不到的效果。
在星期六 媽媽結婚典禮上，兩人遇到了難題。安娜(實際是媽媽)被好友挾去樂隊演出，而科爾曼 (實際是女兒)不得不面對深情的萊 恩，
杰克卻在這時癡迷地追求著媽媽(安娜)。
安娜(實際是媽媽)在舞臺上緊張不安，她對音樂是一竅不通，而這時科爾曼 (實際是女兒)被萊恩大度地支持去鼓勵女兒。在科爾曼 (實際是女兒)的鼓舞下，安娜(實際是媽媽) 內心的小宇宙暴發，彈著吉他，搖擺身體，感受到了音樂的魅力。在取得巨大的演出成功后，她倆迅速趕回婚禮彩排現場救駕。
科爾曼(實際是女兒)被萊恩感動，理解了媽媽的愛，她說出了自己的心聲，愿意接受這個繼父。為對方著想，無 條件的愛讓雙方身份互換回來。母女互相理解，媽媽和繼父結婚，而女兒也在媽媽的支持下開始和杰克交往。
這部影片的主題就是母女的愛，最大的看點是母女身份互調后雙方扮演的人物。
母親的“老齡”身體演出女兒的叛逆性格。古板的扮相，豐富的面部表情，夸張的語言，會讓我們忍俊不禁。
而女兒"稚嫩”身體演出媽媽成熟穩重的性格。就是一個知書達理，乖乖女的形象。
很推薦這部影片，因為我也有一個青春期的女兒和一個惹姐姐發狂 的兒子。更好地愛我的孩子，站在孩子的角度看問題，讓生活更美好。
