作者：晴妞Q媽
1、
小區(qū)樓下，常有一幫孩子，劃著單排輪滑來來去去，晴妞早就眼熱不已。因此，這個(gè)游玩日，晴妞便央求Q媽，陪她去學(xué)滑旱冰。
進(jìn)場買票，領(lǐng)了鞋子，找到休息區(qū)。Q媽先幫晴妞穿上白色防滑襪，再穿好又笨又重的輪滑鞋。尤其是，那兩根長長的鞋帶。Q媽在鞋幫上，使勁繞了兩圈，又在鞋底繞了一圈，才系上結(jié)實(shí)的活結(jié)。最后，再帶上防護(hù)的頭盔、手套、護(hù)肘和護(hù)膝的全套裝備。
晴妞剛想像平時(shí)一樣起身站立，腳下的輪子滑動(dòng)，立刻讓她失了重心。Q媽眼疾手快扶了她一把，她才又跌坐回椅子上。
于是，還不能控制平衡的晴妞，是被Q媽小心翼翼攙扶進(jìn)場的。
零基礎(chǔ)的晴妞，仿佛變成了當(dāng)初蹣跚學(xué)步的小孩子。在Q媽的扶持下，走到場邊的金屬扶桿邊。這么短短一段距離，都險(xiǎn)象環(huán)生，左支右絀，腳下踩空。勉勉強(qiáng)強(qiáng)扶著外場圍欄走了半圈，晴妞就累得氣喘吁吁，強(qiáng)烈要求坐下休息。
Q媽看見場中，有個(gè)十多歲的小姑娘身輕如燕，滑的那個(gè)輕松自如，令人羨慕。就拖了晴妞過去取經(jīng)。
小姑娘倒是很熱情，連說帶示范的介紹了半天經(jīng)驗(yàn)。她說學(xué)滑旱冰，要注意一個(gè)姿勢三個(gè)技巧。
第一個(gè)技巧是學(xué)會(huì)摔跤。因?yàn)閳龅厥瞧交乃嗟孛妫坏┧訒?huì)非常疼痛。最糟糕的摔法是向后傾倒，背臀肩肘著地，這樣摔倒的后果嚴(yán)重，而且傷處多半會(huì)青淤紅腫。所以要先學(xué)會(huì)，兩腿屈膝半蹲，上身自然半彎這個(gè)姿勢，讓身體重心靠下，一旦站立不穩(wěn)要摔倒，就立刻蹲下。只要兩手觸地，摔跤也頂多是坐在地上，不會(huì)有什么大礙。
第二個(gè)技巧是前進(jìn)的步法。保持屈膝彎身的姿勢，兩腳腳跟對(duì)腳跟，腳尖向外呈“八”字站立。重心移至左腳上，抬右腳向前邁一步，重心移至右腳上，抬左腳向前邁一步。如此反復(fù)，勤加練習(xí)，保持運(yùn)動(dòng)中的平衡就可以了。
第三個(gè)技巧是轉(zhuǎn)彎的控制。向左轉(zhuǎn)彎時(shí)，左腳保持重心穩(wěn)定，平穩(wěn)滑行，右腳不斷向后蹬地滑行。就像是圓規(guī)畫圓一樣，以一只腳為圓心，另一支腳劃圓，以達(dá)到轉(zhuǎn)彎的目的。
當(dāng)然，還有更好看又復(fù)雜的轉(zhuǎn)彎技巧，卻不適合晴妞現(xiàn)在學(xué)習(xí)。
2.
謝過人家，Q媽幫晴妞換到里圈扶手旁，Q媽不再扶著晴妞，幫忙保持平衡，而是站在她身后做防護(hù)，以防出現(xiàn)后倒摔跤的險(xiǎn)情。
晴妞則做好彎腰屈膝的動(dòng)作，艱難的一步一步試探著往前滑。雖然還是乍著膽子，動(dòng)作難看又別扭，滑不上兩下，就坐在地上。但是，控制身體平衡的狀態(tài)，已經(jīng)明顯進(jìn)步多了。
Q媽跟在她后邊，一邊鼓勵(lì)她：“很好，走了好幾步都沒摔跤，注意平衡。”一邊密切關(guān)注她的體力狀態(tài)。看她實(shí)在累了，就拖她去外場休息一會(huì)。
就這樣走走摔摔，褲子都變成了灰抹布了。晴妞也累得小臉通紅，汗流浹背，兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就到。晴妞終于學(xué)會(huì)，跌跌撞撞地走路了。
Q媽推獨(dú)輪車一樣，推著晴妞回休息區(qū)。幫她換鞋換衣服，拉她起身。晴妞呲牙咧嘴的叫道：“哎喲，我的腰好疼，腿也不由自主的顫抖。”
“小孩子哪有腰？”Q媽笑道，拎著晴妞的衣物背包去退鞋。
跟在后邊的晴妞滿臉痛苦，指著自己的后背：“怎么沒有？這不就是。”
“那咱就別學(xué)了，體驗(yàn)一下，知道是怎么回事就行了。看你這樣，你老爸還不得心疼。”Q媽拉著晴妞邊上電梯邊說道。
“那不行，我這罪可不能白遭啊。我估摸再有十次八次我準(zhǔn)能學(xué)會(huì)。”晴妞敲敲后腰，靠在電梯一側(cè)休息。
“你這運(yùn)動(dòng)細(xì)胞缺乏的人，十回八回呀，難說。”Q媽可沒那么樂觀。
“沒事，只要每回練完都給點(diǎn)好吃的犒賞一下，我準(zhǔn)能堅(jiān)持下來。”晴妞低著頭嘿嘿偷笑兩聲。
“合著你就是拿滑旱冰騙我好吃的呀。”Q媽回頭看看一臉期盼的晴妞，禁不住又好氣又好笑的拉著她，先去洗臉洗手，再去吃好吃的。
3.
運(yùn)動(dòng)可以帶給孩子的好處數(shù)不勝數(shù)。
運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)健身體。
晴妞一年級(jí)的第一個(gè)學(xué)期，每天中午飯后在操場上一個(gè)小時(shí)的瘋跑，雖然曬得黑了點(diǎn)，卻極大的鍛煉了心肺功能。創(chuàng)造了一個(gè)學(xué)期未生病的記錄，這在以前是不可想象的事情。同時(shí)，百米跑跳的體評(píng)測驗(yàn)，竟然也順利過關(guān)，還拿了個(gè)不錯(cuò)的成績。這讓Q媽對(duì)晴妞體育鍛煉的重視度，大幅提升。
運(yùn)動(dòng)能夠磨練人的意志。
都說體育鍛煉要冬練三九，夏練三伏，除了孩子自身的運(yùn)動(dòng)天賦之外，堅(jiān)持是成功成材的另一個(gè)重要因素。
能夠放棄溫暖的熱被窩，承受烈火驕陽的炙烤，十?dāng)?shù)年如一日的去做一件事，這本身就是一種對(duì)意志的反復(fù)修煉。
更何況，還有傷痛的折磨，失敗的打擊，技不如人的失落，情非得已的放棄。林林總總的波折阻礙之下，仍然能因?yàn)椋谶\(yùn)動(dòng)中尋找到簡簡單單的快樂與喜悅，而堅(jiān)持不懈，那才是對(duì)個(gè)人意志升華般的淬煉。
運(yùn)動(dòng)給予孩子強(qiáng)大的自信。
get一項(xiàng)新技能，會(huì)帶給孩子巨大的成就感。學(xué)會(huì)坐著，就絕不躺下。學(xué)會(huì)走路，就成天在地上溜達(dá)，玩菜打魚翻垃圾袋。學(xué)會(huì)自己吃飯，就抱著小碗，大快朵頤，誓死捍衛(wèi)自主選菜的權(quán)利。晴妞對(duì)學(xué)習(xí)新技能的熱情，一直都樂此不疲。
因?yàn)椋恳豁?xiàng)新技能的獲得，都是孩子付出努力，遭遇失敗，反復(fù)練習(xí)，終于成功的成果。
運(yùn)動(dòng)帶給人的身體感受，強(qiáng)烈而直接。滑冰這樣的技能性運(yùn)動(dòng)，不付出足夠的失敗，是絕對(duì)無法掌握的。因此，當(dāng)孩子經(jīng)歷無數(shù)摸爬滾打的反復(fù)試錯(cuò)。終于有一天，可以駕輕就熟的掌握操作技巧。那種巨大的成就感，會(huì)讓孩子無比自信。
那種相信自己的力量，因?yàn)橄矚g而去嘗試，決定為自己的行為負(fù)責(zé)，主動(dòng)為自己的承諾履約的強(qiáng)大自信心，會(huì)在一次次挑戰(zhàn)自我后，愈加成熟堅(jiān)定。
運(yùn)動(dòng)因挑戰(zhàn)自我，超越極限的特性而讓人獲得驚喜。
向自身能力極限挑戰(zhàn)，是運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，更是它的迷人之處。當(dāng)孩子從無限未知中，尋求到一點(diǎn)可能，并且勇敢的去嘗試。無數(shù)次失敗的懊喪難過后，不期而至的成功，會(huì)給孩子帶來，怎樣巨大的驚喜。只有身在其中的人，才能細(xì)細(xì)體會(huì)。
就像晴妞初學(xué)跳繩的那段日子，連跳都是奢望的最初。一個(gè)一個(gè)的調(diào)整，到一口氣跳上幾十個(gè)的自得。這種最本真的快樂，才是運(yùn)動(dòng)給予人的驚喜，所以晴妞才會(huì)樂在其中，反復(fù)練習(xí)。
滑旱冰的樂趣在于，只要用心體會(huì)，保持平衡的微妙感覺，小心調(diào)整，輪子滑動(dòng)的姿勢技巧，就能滿場風(fēng)一般飛馳。所以晴妞才愿意摔的像沙袋，臟的像泥猴，仍然舍不得放棄。
很多家長給孩子報(bào)舞蹈班買鋼琴的初衷，只是鍛煉身體，陶冶情操。然而，慢慢走下去，卻只顧著拿證考級(jí)，而忽略了孩子，是否還能在其中，獲得快樂和滿足的感覺。父母除了當(dāng)琴童陪練，還要和孩子的不配合拉鋸戰(zhàn)，實(shí)在是失了當(dāng)初學(xué)習(xí)的本意。
摩西奶奶說過：“當(dāng)你不計(jì)功利地全身心做一件事情時(shí)，投入時(shí)的愉悅、成就感，便是最大的收獲與褒獎(jiǎng)。正如寫作是寫作的目的，繪畫是繪畫的贊賞。”
那么，讓孩子在感興趣的事物里，享受那份最質(zhì)樸的快樂，無論是音樂還是舞蹈，運(yùn)動(dòng)或者畫畫，才是父母應(yīng)該做的事情。
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