有效溝通
溝通，必須通過互動來完成，有效溝通才能讓對方了解各自的真實想法，傳遞的是信息，思想和感受等，有效溝通是理解他人的重要途徑。
很多婚姻，感情，友誼，同事，上下級的關系出現問題，都是因為沒有溝通或者溝通不良。
為什么會存在這樣的情況，那就不愿意去溝通，這也是很值得反思的事情。溝通的時候，一定要使自己的內心處在一種喜樂平和的狀態，不受外界的干擾，溝通過程中，要隨處察心，如果不能保持這樣的狀態，就不能繼續溝通了。
另外，溝通中傾聽也是很重要的，要能夠做到有效傾聽，能聽懂對方說的是什么，不轉移話題，不隨便評論。
溝通是與人交往中很重要的一個環節，溝通的品質決定了做事的品質。
