彩椒烤蛋＆蒜蓉木耳菜＆紫米飯＆叉燒肉便當(dāng)??森醬便當(dāng)研究室29期

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今天便當(dāng)里有彩椒烤蛋、蒜蓉木耳菜、叉燒肉和紫米飯哦

彩椒對(duì)半切開(kāi)，去掉里面的籽，打一只雞蛋進(jìn)去（青椒也可以），小號(hào)彩椒配大號(hào)雞蛋剛好填滿，或者大號(hào)彩椒配就要用兩個(gè)小號(hào)雞蛋才能填滿哦，接著撒上鹽和黑胡椒，放到烤箱里180度20分鐘即可


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一顆孤獨(dú)的彩椒烤蛋??


紫米大米洗干凈后放進(jìn)電飯煲，用煮米飯的功能煮熟（紫米上色太重了，我原本想做黑白相間的米飯，大米紫米１:１，但是煮熟后是全黑色，所以若想要黑白相間的米飯，請(qǐng)減少紫米用量）

切蒜末，起油鍋，下蒜末炒香，然后放木耳菜，炒軟之后加鹽即可出鍋～

叉燒肉切片裝入便當(dāng)盒就行啦

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