圖片發自簡書App
學習體會:
1.沖突覺察技術既可以用于自我沖突覺察,也可用于協助被教練者完成他的沖突覺察。在剛剛使用工具時自我覺察幫助更大。
2.第四步我自己的卓越性與第五步看現實(現實中是否所有人都有這些卓越性呢?)的對比就可以警醒自己:上面的沖突也一定有自身的問題!從而將沖突原因由外求向內求轉化。從對方的問題向自己的問題轉化。這點對我感觸最深!
3.為何我認為開始時先從自我覺察開始,因為從自己開始有個關鍵因素“意愿度”!有了意愿就會充分照顧自己情緒層面的感受。而不會像給被教練者有種被繞進來的感覺,其實被教練者只是在情感上還暫時接受不了!
思維導圖如下