前段時間拖延癥很厲害，雙休的時候什么都不想干，只想睡睡，吃吃，葛優躺，一大堆事情，擺在眼前，可就是撒都不想干，隨便翻著掌閱，看著書架上不知道撒時候買回來沒看的書，突然看到了一本漫畫關于講時間的就來了興趣，當天就給看完了。
這本由Jim Randel 著作的《時間管理：如何充分利用你的24小時》簡單有趣，是名符其實的“簡單有趣的個人管理叢書之一”。就像作者的開篇，本書用一小時閱讀便已足矣，但倘若將其中所言加以實施，定是物超所值。
這是書里整理出來的我認為還不錯的句子，對時間觀念很茫然的朋友可以去看一看，這本書真的挺有意思，一點都不枯燥無味。
1,休閑，娛樂和消遣對于幸福生活來說至關重要
2，有效的時間管理不僅僅是尋找一天中的額外時間，還要將你的有效時間和你的有效經理匹配起來
3，在你追求有效的時間管理過程中，并非所有的時間都是相同的
4，擁有一個健康的生活方式，不僅可以延長益壽。還可以提高日常工作能力
5，利用好碎片化的時間
6，沒有人真的在乎你的日子是怎么過得，除了你自己，如果想要為自己的人生添點光彩，就必須停止為自己找借口
7，慣性也可以成為你的好朋友，關鍵在于您能夠戰勝拖延
8，拖延是夢想的殺手
9，堅韌不拔的精神，是一種可以培養的技能
10，學會轉移思想，消極的時候將思想轉變為強大的積極形象和想法
11，充分準備可以讓你減少你所要付出的汗水
12，花時間去思考，但當行動的時機到來，要停止思考，開始進攻
13，成功不是一個偶然事件
14，一次只專注一個目標，而不是試圖去完成所有的事情
15，時間是一件禮物，它讓你有機會去做一些了不起的事情，它可以改變你的生活
16，快速閱讀是一種技巧，一種能夠培養和習得的能力
17，如果你不了解你是如何花費時間的，你便沒有能力有效的管理自己的時間
18，目標是成功的催化劑
19.時間管理在很大程度上來講就是選擇
20，成功的秘訣是學會如何利用痛苦和快樂，而不是讓痛苦和快樂利用你
關于規劃和制作任務清單
規劃一天該如何度過？——每天用10分鐘來思考
1，今天我想要完成哪些工作
2，我有多少時間可以用來完成這個工作
3，可以把某些不重要的工作放在其他時間來做
4，在我需要完成的工作之間存在什么邏輯順序嗎
制作任務清單的好處
組織效率，減輕壓力，重審目標和優先事項，創造力
確定優先次序
1，現處理那些重要而緊急的項目
2，那些重要而不緊急的項目
3，那些緊急而不重要的項目
4，既不緊急又不重要的項目
怎樣減少分心，排除干擾
對于分心因素——遠離互聯網，關掉手機，關閉所有電子郵件提示，拔掉電視機插頭，將一切電子產品移除工作區域
對于干擾因素——關上房門，避免同經過的人進行目光接觸，戴上耳機，告別他人正在工作
如何提高你的記憶力
1，擴展智慧? 電子游戲? 字謎游戲? 視頻游戲
2，均衡飲食
3，堅持體育鍛煉
4，增加抗氧化劑攝入量
5，學習記憶技巧
6，創設關聯語或者歌謠
7，充足的睡眠
8，集中精力
9，把重要事實轉換成一種可以幫助你記憶的形式
10，不要太看重記憶技巧
戰勝拖延的策略
1，在一張小卡片上寫上你要達成的目標
2，將大項目分成易管理的小塊
3，當感覺自己懶惰和拖延的時候，嘗試去做點什么改變
4，堅持通過某種方式做好筆記
無論讀什么書，都不需要逐字閱讀，只讀每一個段落的第一個句子；閱讀所有黑體字，下劃線或斜體字部分；只讀有關內容介紹和總結的段落，章節；縱向瀏覽而不是橫向閱讀；讀書時不要不出聲的讀；一次讀完一頁或幾段，不重讀；毫不猶豫的尋求幫助；只有有可能，要一次性或者一個時間段內完成一項任務
時間管理者是怎么做的？ ?——?迅速決策， 快速閱讀 ，提高記憶能力
有效時間管理的重要技巧
1，使你的工作區域更具有吸引力，并配備你工作中所需要的一切
2，創建一個檔案系統
3，創建一個清單，把你所需要關注的一切事情寫上去
4，及時處理每一項任務
5，立即做出選擇? 立即采取行動? 撇開或放棄? 將其納入以后清單
6，將想法轉變為行動步驟
7，決定某一件事，馬上采取行動
8，保持良好的提醒系統
9，每周對你的存儲和生產率系統進行檢查
10 ，至少每月一次對你的長期目標進行重溫
關于時間管理，10個重要的觀點
1，自我意識是先決條件
2，目標設定是第一步
3，選擇是艱難的
4，你可以創造時間
5，拖延是大敵
6，要有一顆似水之心
7，計劃和準備是值得花精力去做的
8，通過確定優先順序，你可以做到去蕪存精
9，專心致志是問題的關鍵所在
10，選擇對你來說行之有效的時間管理技巧
希望我的分享對你有所幫助。
