圖片發(fā)自簡書App

#打卡# 05月19日 周五 天氣多云 ? 身體狀態(tài)9分

【我的進(jìn)度】日跑2公里第327天，先堅持1年；每日5點15分前早起第255天,每日seven全身鍛煉第171天，每日冥想第80天，每日瑜伽第22天。

【今日三件事】

1.拆遷進(jìn)度逐戶匯報；

2.政協(xié)年度調(diào)研課題；

3.江老贈書儀式協(xié)商。

年度大青蛙：日供一卒，功不唐捐！唯運動和讀書不可辜負(fù)，每日冥想、閱讀、瑜珈、跑步不少于2.22公里及3分鐘plank，打卡；

本月大青蛙：高標(biāo)準(zhǔn)完成工作，得到專欄古典超級個體或劉潤五分鐘商學(xué)院日讀打卡，閱讀并強(qiáng)化每日輸出！

本周大青蛙：1.高級（塑型）營運動打卡；2.繼續(xù)第二遍閱讀《善用時間》；3.閱讀《養(yǎng)育女孩》。

【小確幸】

鏈接到正能量的伙伴們一起精進(jìn)。

【反思/總結(jié)】

做事思路很重要，務(wù)必考慮并選擇最優(yōu)方案進(jìn)行，只有窮盡所有方法才算盡力，切不可淺嘗輒止！

【高級（塑型）營】第12天休息。