寫在前面
本文為喜馬拉雅FM官網“好好說話”欄目錄音內容總結成筆記，并加入個人評論而成，并不是完整錄音內容的還原，主要供本人自學和與網友分享交流，相關內容（如錄音中案例和說話順序等）做了調整和刪減，如有出入，請以說話者原意為準。
演講的時候，自信永遠是第一位的。但是，當你還是一個生瓜蛋子的時候，面對明顯不太認同你的觀眾，如何從不自信變得自信呢？把觀眾當西瓜？讓自己變厚臉皮？這都不是正確的方向。事實上，你只需要幾個小的技巧，就能既兼顧與觀眾的互動，又能迅速擺脫最初的慌亂建立自信。
轉自喜馬拉雅FM：【演講】如何增強說話時的自信—別把聽眾當西瓜?（黃執中）
上臺后腦子一片空白，是無數人的噩夢，也是阻止我們成為說話達人最常見的理由。一般人會教你把臉皮練厚，上臺就不會緊張，但是這招有點站著說話不腰疼，而且副作用很大。我們教你一個最簡單有效的招術：故事性陳述。
轉自喜馬拉雅FM：【演講】如何避免上臺后腦子一片空白—用故事性陳述克服緊張（黃執中）
前言
很多人會向我請教，演講的時候緊張怎么辦？遇到腦子空白怎么辦？
傳統方法： 西瓜大法——把臺下的人當成西瓜，假設臺下無人了，你就不緊張了，但是這樣其實沒有用哦，我們演講的目的是為了跟聽眾交流互動，進而吸引和影響他們，但這種像個機器人一樣喃喃自語的演講其實隔絕了互動。
那么，怎么樣建立演講的自信呢？？
1.學會練習失誤
我們一般人在練習演講的時候我們遇到出錯總是重新來過，直到全程無錯。可是你練來練去都是在練習你沒有出錯怎么辦， 你應該練習的是：出錯了怎么辦。因此你在面對演講的時候有龐大的壓力：我一定不能出錯。所以，正確的方法應該是：練到你不是不會出錯，而是不怕出錯。
2.設置一個合理收聽率
很多演講者每當看到臺下有人玩手機、打哈欠、交頭接耳就會感到沮喪和失敗。其實你可以給自己的演講設置一個合理的收聽率。不應該為了那些玩手機的人而讓自己分心，應該看重認真聽講的人，即使只有1%的收聽率也要盡責，要讓人覺得你的演講有收獲。
3.正向解讀：面對負面的反饋保持正向的解讀
我觀察過很多系有自信的人，凡有自信的人 ——共同特點：正向解讀
比如你演講的時候，下面有一個人睡覺.
某些演講者：我講的很無聊吧 ~
正向的人：哇,這個家伙昨晚沒有睡好吧!
又比如，當我演講的時候說了一個很好笑的笑話，結果下面沒有人聽講
正向解讀：這屆聽眾素質不行哦~這屆觀眾幽默感不行哦
那么,如何避免腦子演講時候腦子一片空白呢？
1.用故事帶大綱
一則故事本身的內容本身就有因果和邏輯,一個完整的故事內部情結環環相扣,讓你不會容易忘記.
你要把你的演講轉換成故事帶動你的大綱就不容易忘記.
2.說故事加感想
點出主題，講一個和主題相關的故事，然后加點感想。
3 .貼標簽，存故事。
一個故事就可以對應很多主題。
國王的新衣：忠誠、誠實 ?愛面子 孩童的心靈
心態80后，長相90后，更想做00后的女漢子
斜杠青年養成中
做一個溫潤如玉的段子手是我的目標
