Day223/200
11月16日
今天我都做了什么？
1、錄視頻30分鐘
2、朋友家串門
3、感恩冥想Day75/100
4、微商變現40元
提升：
心態再積極陽光一些就更好了
收獲
1、覺察到自己總是面喪，前幾天還委屈的哭，今天有向原生家庭尋找，為什么自己看上去，總是給人感覺不開心，苦大仇深的面相！心理還是會有委屈感，但只是呈現，要自己看見，面對，自我感覺，這是自己一個自我療愈的過程
2、今天開始嘗試自己一直以來的，只想沒有做的，錄道德經的視頻，看到很多面包表情的扭捏，不自然，我告訴自己我就是來試鏡的，不管錄的怎么樣，我就當學習練習了！多做，少說
3、今天從一個視頻中，找到了自己的偶像了，就是埃隆馬斯克的母親，梅耶馬斯克，一個人帶著三個孩子，還讀了博士，人生低峰高谷的，全憑自己努力
4、今日興趣：香薰燈，藍莓酒，圍爐煮茶（茶具，爐具）
感恩感謝
1、感謝熳姐引帶和社群賦能分享，滿滿的力量感引帶圍
2、感謝我自己吧！以往的自己，不上班，會使勁的自責，使勁的焦慮，到現在又20天沒有上班賺錢了，有負債，但是心態更平靜了！
