2022-11-16

成功日記,記錄美好

1,完成早值班定期工作,下班后核酸每日一檢完成。準(zhǔn)備好下午做蒸包的食材。

2,今天又收到順豐客服商家客服抖音客服電話。溝通沒有結(jié)果,不想讓順豐小哥受到損失,自己主動(dòng)承擔(dān)了這次的金錢損失,還白白浪費(fèi)了好幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間。 以后記得在后臺(tái)正確操作退貨也要再三確認(rèn)地址。不讓類似的事情再發(fā)生。還有了一個(gè)意外的小收獲,商家主動(dòng)。要求給補(bǔ)發(fā)個(gè)小禮物。 感謝貼心的抖音美女主播。

3,今日呼吸練習(xí)10分鐘,瑜伽練習(xí)40分鐘,今日身體有點(diǎn)特殊情況,做了比較舒緩的練習(xí)。感覺身心都得到放松。

4,今天金句群有好幾個(gè)小伙伴加入了金句種子班。 新加入的小伙伴領(lǐng)背分享都超級(jí)優(yōu)秀。 要向他們多學(xué)習(xí),在每天的交流互動(dòng)中,感受到伙伴們的背金句的熱情。 這就是大家一起共學(xué)的力量。

5,每日持續(xù)朗讀第264天。享受每天這樣的幸福時(shí)光。

6,今天又收到單位的大福利。 快到年終了,好消息不斷!哇塞,好感恩,好開心呀。

7,中午美美的睡了一大覺。身體還是軟軟的沒有精神。 說(shuō)好的要給兒子做牛肉小蒸包。兒子今天吃了四五個(gè),說(shuō)特別好吃。今天雖然很累,但是開心。

8,有兩個(gè)朋友,好幾天沒聯(lián)系了,很想念,主動(dòng)打了語(yǔ)音電話。 互相問(wèn)候。即使簡(jiǎn)單的聊幾句也覺得很溫暖。

9,給爸媽打電話問(wèn)候他們身體情況,最近疫情一直沒能回家,每天電話問(wèn)候。

10,今天直播間臨時(shí)做領(lǐng)播,條理有點(diǎn)凌亂,沒有突出重點(diǎn)。 發(fā)現(xiàn)自己在盯著鏡頭的時(shí)候,眼睛會(huì)很累。 總是會(huì)不自覺的向旁邊看,向上看。在金句打卡的時(shí)候會(huì)少一些。 要嘗試調(diào)整如何面對(duì)鏡頭,更加自如堅(jiān)定。今晚分享也提出了自己在早安瑜伽規(guī)則的一些不清晰點(diǎn),在交流中也知道了自己需要提升和調(diào)整的地方。 即使學(xué)的再多,也要嘗試放下。讓自己重新出發(fā)。前方會(huì)有更美的風(fēng)景在等待,期待在每次的改變提升中更加的堅(jiān)定目標(biāo)。

11,完成視頻金句打卡,發(fā)視頻號(hào)抖音晚總結(jié)完成,成功日記完成,備好明天早安瑜伽課。今日學(xué)習(xí)規(guī)劃完成,明天繼續(xù)努力百分百。

2022年11月16日。

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