2016年是我的人生中最重要的轉折點，那一年我30歲！來自工作和家庭的壓力使我的身體和心理幾乎都到了能夠承受的極限；同時，我學習了情緒管理、心理學、王陽明心學、親密關系、療愈課程、NLP、佛學、教練技術等等許多課程，沒有具體的目標、只是一直在探尋那種內心的感覺。
接觸了幾個教練流派后，學會了一個詞語叫做“核心穩定”一直記在心上。通過五維的課程，系統的學習了心法、功法和技法；課程的邏輯非常清晰、內容非常詳實，最重要是還有許多高流明的微信群，個人只要泡在其中自然都可以接受到無私的關心、鼓勵和支持，讓人內心暖暖，而不斷積累的小小的化學反應足以帶來巨大的改變。而我往往是比較慢熱、遲鈍的，課程上完也有半年的時間了，迄今為止，我并沒有完成一份教練報告，看著其它小伙伴們積極打卡、完成作業，自己的內心很著急、焦慮，但仍固執的堅持要先修煉自己的內心，因為我已經隱隱約約的感覺到所有問題的根源都在于我的心，于是轉而去研究佛法和心學了，盡管經常被問到：你學了這么多東西，怎么還是那個樣兒，沒發現你有什么長進？！起初心里真的會升起一萬匹XXX，現在卻平靜了許多。因為第一，在別人眼里我真的是沒有什么長進；第二我還在門外求證，我絕不會輕易闖入一扇門，但一旦選定一條路，我會終其一生走下去，我也相信自己一定可以找到這條通往真理的心路。
