向運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)逾越生存時(shí)間 |《五種時(shí)間》瀟灑姐

There is no time for ease and comfort, it's the time to dare and endure. - by winston churchill?

現(xiàn)在不是安逸和享樂(lè)的時(shí)候,現(xiàn)在是奮斗和隱忍的時(shí)候。? ---溫斯頓 丘吉爾?

今天在書(shū)店看了瀟灑姐的《五種時(shí)間》,受益匪淺,分享以下幾個(gè)向運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)的密碼:

一旦你看見(jiàn)了想要的東西,就無(wú)法假裝今天和昨天一樣。

很多問(wèn)題在特定的時(shí)間段是無(wú)法快速想明白的。生存時(shí)間就是這種典型的時(shí)間段,因?yàn)樯鏁r(shí)間里除了忍受,等待,還有失敗。多年以后,你才會(huì)明白,失敗意味著認(rèn)知還不夠多,時(shí)間還不夠久,而你還有理由再來(lái)一次。

生存的可怕之處還在于,加入你不去逾越它,它就會(huì)反過(guò)來(lái)占據(jù),消耗和毀壞你的生活。但我們不必怕它,只要我們未來(lái)還有時(shí)間,時(shí)間不是用來(lái)等待的,而是用來(lái)迭代的。

“我的人生不會(huì)就這樣了吧”是我在生存時(shí)間中會(huì)反復(fù)問(wèn)自己的一句話。我的內(nèi)心充滿了恐懼,擔(dān)心自己會(huì)被永久卡在這里,無(wú)法逃出生天。

運(yùn)動(dòng)員密碼:向運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)逾越生存時(shí)間

也許是在至暗時(shí)刻遇見(jiàn)了一個(gè)人,經(jīng)歷了一件事,又做了一個(gè)決定,才扭轉(zhuǎn)了歷史和命運(yùn)。

密碼1: 運(yùn)動(dòng)員了解自己,包括自己的天賦,身體素質(zhì)和在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域所處的位置

當(dāng)感覺(jué)自己被困住,毫無(wú)頭緒時(shí),至少要先分析一下自己的優(yōu)劣勢(shì):

我處在行業(yè)或領(lǐng)域中的什么位置?

我的天賦是什么?核心能力是什么?如何發(fā)揮?

我與同領(lǐng)域的頂尖選手相比,短板在哪里?如何彌補(bǔ)?

我的能力和熱愛(ài)是否與行業(yè)匹配?

我是否獲得了這個(gè)階段的正面評(píng)價(jià)?

對(duì)自身水準(zhǔn)了解得越透徹,你對(duì)自己才會(huì)越苛刻。

密碼2: 運(yùn)動(dòng)員一定要找到一個(gè)好的教練,榜樣,指導(dǎo)者

所有的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都有優(yōu)秀的教練。

可以參考的教練標(biāo)準(zhǔn):

行業(yè)前輩: 在你想做的這個(gè)領(lǐng)域取得過(guò)成功,達(dá)成過(guò)你想達(dá)成的目標(biāo);

向上尋找:在競(jìng)賽水平上高于你;

了解行業(yè)和你:教練要了解行業(yè),了解競(jìng)賽,了解你,他也要熟悉你的特點(diǎn),才能給你合適的建議。

密碼3:運(yùn)動(dòng)員都有艱苦卓絕的訓(xùn)練計(jì)劃。需要有一套計(jì)劃,微小積累,持續(xù)改變。

密碼4: 運(yùn)動(dòng)員永遠(yuǎn)對(duì)標(biāo)對(duì)手,觀察對(duì)手,尋求超越。

但凡想要逾越和晉級(jí),與世無(wú)爭(zhēng)就不可能。

運(yùn)動(dòng)員要面對(duì)的生存空間,是他們時(shí)時(shí)刻刻都有對(duì)手。當(dāng)你處在生存時(shí)間中,你的對(duì)手是誰(shuí)呢?你要打敗誰(shuí)或者超越誰(shuí)呢?他來(lái)自行業(yè)內(nèi)部還是外部?他是一個(gè)人,還是一個(gè)公司,找到他,對(duì)標(biāo)他,超越他,你就逾越了這段生存時(shí)間中的自己。

密碼5: 運(yùn)動(dòng)員永遠(yuǎn)籌備下一次比賽,永遠(yuǎn)爭(zhēng)取下一個(gè)賽點(diǎn)

可以把任何一個(gè)里程碑事件定義為比賽,它開(kāi)業(yè)是你的月度KPI, 可以是一次會(huì)議演講,可以是一份PPT ,也可以是一個(gè)新產(chǎn)品的好評(píng)率。只有定義好比賽,你才能準(zhǔn)備比賽。

要知道運(yùn)動(dòng)員都是在比賽的準(zhǔn)備中成為更厲害的人的,運(yùn)動(dòng)員的人生都是在比賽中改變的,你也是。

你極度渴望逾越嗎?那么你要說(shuō)出在生存時(shí)間里,你下一次贏的機(jī)會(huì)在什么時(shí)候。是你打算做出一個(gè)超越以往的PPT 的時(shí)候嗎? 是下一次要發(fā)言的時(shí)候嗎,是把這個(gè)項(xiàng)目做完的時(shí)候嗎?是拿下一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候嗎?

你極度地渴望逾越嗎?那你需要等待下一場(chǎng)比賽,尋找下一個(gè)賽點(diǎn)。

當(dāng)你不只滿足于現(xiàn)狀,而是想要改變并且有計(jì)劃,有教練,有對(duì)手,期待下一場(chǎng)比賽到來(lái)的時(shí)候,恭喜你,你真正進(jìn)入了主動(dòng)生存時(shí)間。

在前方的路上,別人覺(jué)不覺(jué)得這一場(chǎng)比賽根本不重要,你要自己定義。這是你的生存時(shí)間,是你的忍受和痛苦,要不要晉級(jí)也是你要做出的決定,決定之后就要付出行動(dòng)。生存時(shí)間給我們的選擇并不多,只有兩個(gè)--晉級(jí)或者困在原地。

如果說(shuō)人生實(shí)苦,那么苦幾乎都是集中苦在生存時(shí)間,反反復(fù)復(fù),占據(jù)了我們?nèi)松械拇蠖鄶?shù)時(shí)刻。

只要投入適當(dāng)?shù)臅r(shí)間,就一定有結(jié)果,當(dāng)你信任你的專(zhuān)注時(shí),你的專(zhuān)注也會(huì)信任你。

生存時(shí)間是暫時(shí)的,每個(gè)階段都會(huì)過(guò)去,更重要的是,后面還有沒(méi)有新的階段。

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