第四章 被愛與安全
人類有與生俱來的被愛和安全的需要。
“進(jìn)取”為了得到愛；“防御”為了得到安全。
“勝者為王的世界”還是“安全勝過遺憾的世界”？
兩種文化對比：西方文化重視“個(gè)人主義”，“美國夢”就是“進(jìn)取”目標(biāo)的完美展現(xiàn)；東方文化看重“集體主義”，個(gè)人以集體中的角色選擇目標(biāo)，往往采取“防御”態(tài)度。
“進(jìn)取”“防御”兩種不同類型的影響著我們的決定、策略、對待挫折的態(tài)度和幸福感。
第一節(jié) 正面思考（抑或不必？）
追求“進(jìn)取型”目標(biāo)——目標(biāo)越有價(jià)值，你越在乎成功率——付出更多的精力和時(shí)間；
追求“防御性”目標(biāo)——保證安全，避免危害——成功是必要的，成功的概率不那么重要。
第二節(jié) 保持動力
鼓勵并不是總是起作用的。
“進(jìn)取型”——渴望正面的反饋，通過增強(qiáng)信心提升你的能量和強(qiáng)度；
“防御型”——動力是避開危險(xiǎn)的愿望，負(fù)面的反饋可以提高你的警覺。
第三節(jié) 樂觀者還是悲觀者
“防御”目標(biāo)需要削弱樂觀以來保持動力——在警惕時(shí)不容易自信。“防御性悲傷”。
而“進(jìn)取型”展示出樂觀的特征。
