鉆石行動復盤

簡書鉆石行動專題里已經有許多的童鞋進行了復盤,只是每人的吸收不一樣,所以我也復盤,通過復盤梳理、記錄反思,形成自己的所得。昨天的簡書(參見《找尋鉆石----20170702鉆石行動有感》)主要記錄自己參加活動的感悟,作為學習成果來提交;今天的則是復盤所得。

一、牽引力

1、目標是什么?
目標是一種牽引力!首先是要找尋牽引力,找到自己想要的長中短期目標;接著持續放大牽引力,給自己充足的動能;最后帶動行動力,推動促進目標達成。簡而言之就是:做對的事情。

牽引力的說法真是一語中的。只有自己所追尋、愿意追尋的目標才具備這種極強的牽引力。我曾有過類似的經歷。迄今目標最清晰的時刻當屬學生時代,三年的努力,只為換來一份錄取通知書;但那目標唯一、心無旁騖的努力,至今歷歷在目!而今,鉆石行動讓我重新收獲了這一份牽引!

2、目標管理是什么?
老師給出一個圖解:做對的事+把事做對,并持續做下去。
分解起來就是:做對的事情即是設定目標;把事情做對則是達成目標;持續做則是周而復始重復這一過程。

我曾經以為是要先“做對的事”,即先設定目標,也即是曾視為至理名言的“選擇比努力重要”。細讀老師相關的文章,卻發現這一句:先搞定“把事情做對”,再讓自己持續把事情做對,最后去思考究竟做哪些“對的事”。

把事情做對,持續做對,再尋找哪些是“對的事”。清晰明了的套路,卻是簡潔地說明了要先行動再反思、不做紙上談兵,不做空想家。成長,我們需要反復地試錯+反思

3、目標設定的兩種方法:一種是大而全的,一種是聚焦單一目標的。

鉆石行動屬于聚焦目標;但找尋之前填寫的九宮格則是全面羅列的大而全;方法沒有好壞之分,各有其適用處。于我,則以九宮格全面羅列,看看自己要什么,這時不妨當當夢想家:夢想還是要有的,萬一實現了呢?然后從九宮格里找尋最想要的,聚焦再聚焦,找到那個之最,全力以赴!

4、目標設定的秘密:保底掙中挑戰高:保底(低)標準、努力(中)標準、神級(高)標準。

PPT顯示得如此簡單易懂,我也以為自己做到了。事實卻是提交作業寫感受時,重聽一遍視頻,我才發現自己的鉆石亦是一個神級標準。迅速調優,并同步告誡自己:可以設置神級標準,但一定勿忘還有保底掙中的低中標準。積極完成保底標準,以“首勝”讓自己持續有力量;努力爭取中級標準;不忘挑戰神級標準。

5、鉆石實現的場景:

“大腦容易記住帶有“聲音、畫面、情感體驗”的東西”,這需要反復的刻意練習,讓鉆石入心入腦,化成潛意識的動力。行動手冊第一頁右下框的場景重現,我其實做得還不夠好,雖有圖片,但亦使用了一些文字表達;覺得是思考尚不夠深入所致,希望后期實踐中能不斷補充完善!

二、互動交流 VS 單人線上

沒有參加現場線下互動,因為是線上單人,我省了所有的互動環節,只是注意傾聽自己內心的聲音而書寫,且未完整細閱互動部分的視頻;所以這一部分的復盤只是摘錄部分綱要,將來有機會再補充完善。以后有機會還是參加線下的好,收獲會更多些。

1、動力賦能:指的是為何期待得到自己的“鉆石”,可以反思以下問題,給自己充能。

  • 為什么它這么重要
  • 它對你來說意味著什么?
  • 實現它,你會得到什么?

最后為每一條目的的牽引力打分(分值1-10)

雖然找到了鉆石,我的能量場依舊偏保守,最高分值僅9分,幸好有2條。

2、風險防范:即與鉆石目標的差距。

  • 缺少課件
  • 缺少問題庫
  • 助推培養
  • ......

這一步,留意羅列出風險即可;因為是線上單人,第3頁是連著做的。

3、易仁永澄老師的前置信念:
我的資源是充足的,所以在遇到問題時能夠靈活地選擇三種以上的有效解決方案,并讓自己做到最好。

這段話能量場十足,感恩。

4、任務計劃:若只能3-5步完成,該怎么做?

我寫了4步,不難;但比較拍腦袋,主要是分階段型的目標和動作,估計需要在實踐中不斷調優。

5、書寫自我宣言:

我的如下:
我釋放所有未知、不自信、不確定的壓力;
我接受一切助力、付費成長、同儕督導;
我是有潛力的......
我宣稱在2017年12月31日前......
我享受......找到目標一路前行的快樂!

6、我看到了你的改變,改變不需要很大,但要一直改變!

三、其他童鞋復盤的啟發

閱了不少童鞋的復盤及反思,最重要的是半年后還會有類似的行動,若有機會再參加,我一定在參加前做好回顧反思,定好活動參與的目的等,讓收獲更大些。

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