古典說,戰勝拖延癥的方法之一,可以把目標設置出來,給自己設置一個達到目標的最小值,如你的目標是今天背誦50個單子,如果不能完成,減半到25。如果還是不能完成繼續減少,1個也可以。1個不等于0,因為你的1個很可能在你不經意間就完成了多的。那么多出來的就是你的收獲。
幸福是什么?幸福有一半是來自基因,未來超級個體
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