? 每個人都喊著“愛自己”的口號，有誰真的做了？在這個充斥著聒躁焦慮的社會，這個口號實現起來，顯得那么困難。
? ? ? 你要怎么愛自己？
? ? ? ?健康飲食？健康生活？健身？這些都是對外在的好，你的內心呢？有想過照顧一下嗎？我沒資格去教育別人怎么去做。因為我也是一個嚴重的對自己不好的人。
? ? ? 一定有比我做的更好的人。
? ? ? 2016年3月28日。
? ? ? 今天做了一件對自己好的事情。我跟自己約會。看了一場情侶滿座的電影。并不是沒有人約，也并不是zuo。只是有的時候，心里就是需要這樣的寧靜，自己安安靜靜的看一場電影，用心體會，不用嘰嘰喳喳的跟旁邊的人，“吐槽”？
? ? ? 真的現在很多的人為了自己看起來很有趣都無師自通了這一項技能。從而沒辦法靜下心來去真正的尋找美好的東西。一個人并不是孤獨，一個人的時候自己的內心也是可以很喧鬧的。
? ? ? ?我用跟自己約會來愛自己。學著適應孤獨。才會有整理自己思想的時間。
? ? ? ? 希望明天還有新的辦法愛自己。生活是門學問。生存只是本能。半年前姑父丟給我的問題，我想我現在有些懂了。
? ? ? ?真好，一切都還不晚。
