今天早上5：00起床，5：20～5：40，練習(xí)“永”字，如下：
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晚上9：00～9：30，練習(xí)“濁”字，趙孟頫先生，小楷書(shū)版《清靜經(jīng)》，如下：
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導(dǎo)引記錄：
2017.2.25丁酉年壬寅月癸未日我的中醫(yī)二十一天計(jì)畫(huà)—104
昨天晚上在導(dǎo)引下入睡，今天早上5：00醒來(lái)，起來(lái)練字，上午后來(lái)睡到6：00～6：30導(dǎo)引，精神可以，中午1：00～1：30，在高鐵座位上導(dǎo)引30分鐘。
