文/職場(chǎng)逗伴匠
1.
一孩子問(wèn)她的媽媽?zhuān)骸盀槭裁次业奈骞龠@么扁平。”
媽媽說(shuō)：“因?yàn)槟阈r(shí)候喜歡趴著睡覺(jué)。”
孩子很生氣的說(shuō)：“那你為什么不把我拽過(guò)來(lái)呢？”
這時(shí)候，孩子他爸神補(bǔ)刀：“小時(shí)候你長(zhǎng)得比較丑，轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)后，你媽看著會(huì)害怕。”
哈哈，在形象管理這方面，無(wú)論男女老少，高矮胖瘦。畢竟老話(huà)怎么說(shuō)來(lái)著？人活一張臉，樹(shù)活一張皮，好形象就是影響力。
作為講師，學(xué)高為師，身正為范。
整天在三尺講臺(tái)上，為人師者的儀表風(fēng)范，有多重要呢？
2.
腹有詩(shī)書(shū)氣自華，外在形象不能差
何謂形象，簡(jiǎn)單說(shuō)即一個(gè)人的儀容儀表，所呈現(xiàn)出的感覺(jué)與印象。儀容，就是容貌，干凈整潔。儀表，就是服飾，大方得體。
著名主持人楊瀾女士曾在《天下女人》的錄制現(xiàn)場(chǎng)，回憶起自己在美國(guó)找工作時(shí)面試官的表情：“她竟然說(shuō)我的形象和我的簡(jiǎn)歷不相符，而拒絕繼續(xù)向我提問(wèn)。尷尬的我，低頭看著自己的打扮，很明顯，因?yàn)榇┲鴨?wèn)題，我被她鄙視了。”
她感嘆道：“沒(méi)有人，有義務(wù)必須透過(guò)連你自己都毫不在意的邋遢外表，去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在。”
某種意義上，你看上去像什么層次，你就是什么層次。這是一個(gè)“看臉”的時(shí)代，最起碼先讓自己看起來(lái)很優(yōu)秀。趕緊想想，從內(nèi)而外，由上至下，自我形象管理，做的怎樣又有何講究？
3.
職業(yè)印象來(lái)自專(zhuān)業(yè)形象
餐廳里的大廚通常會(huì)帶個(gè)高帽子、醫(yī)生的白大褂是其身份的一部分、湖邊散步碰見(jiàn)幾位垂釣者，看看各自的行頭裝備，基本可以判定誰(shuí)是釣魚(yú)高手、第一次去某家理發(fā)店理發(fā)，店里這么多的發(fā)型師，我憑什么猜哪個(gè)的手藝好？裝扮，特立獨(dú)行的那種。
講師（內(nèi)訓(xùn)師）也是如此，即便是穿衣戴帽，各有所好，你得學(xué)會(huì)其中的門(mén)道，通過(guò)管理自我形象，讓別人眼前一亮。
好印象？你至少先準(zhǔn)備一套“戰(zhàn)袍”
曾親眼目睹過(guò)，前面一位講師身穿運(yùn)動(dòng)休閑裝（還是短褲加上運(yùn)動(dòng)鞋），在臺(tái)上講企業(yè)文化，底下第一排可都坐著董事長(zhǎng)、總經(jīng)理、制造部總監(jiān)等公司各部門(mén)大佬。講師一上臺(tái)，大家都有點(diǎn)不敢相信自己的眼睛，面面相覷。估計(jì)心里都在想，這老師怎么穿成這樣就上場(chǎng)講課了，不知道的還以為他剛剛打完球賽。
無(wú)論講師你背景多么資深，經(jīng)驗(yàn)多么豐富，請(qǐng)注意著裝，尊重自己也是尊重學(xué)員。
說(shuō)起“戰(zhàn)袍”這個(gè)詞，出自我培訓(xùn)行業(yè)路上的一位貴人（孫總），在自己早年成長(zhǎng)路上，常開(kāi)玩笑說(shuō)給我聽(tīng)：“劉老師，要上臺(tái)成為優(yōu)秀的講師，首先你得準(zhǔn)備一套戰(zhàn)袍（合適的品牌西裝一套），為自己加持能量，塑造舞臺(tái)展現(xiàn)力。”
專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的路上，沒(méi)有誰(shuí)有義務(wù)要點(diǎn)撥你。如果遇到了，心懷感激。打心里感謝孫總，他跟我說(shuō)了那句話(huà)后，逐漸有了這方面的意識(shí)，全副武裝自己，襯衣、套西、領(lǐng)帶、皮鞋，隨之而來(lái)的自己，也開(kāi)始懂得了這之間的合理搭配，都是一門(mén)學(xué)問(wèn)。
早期講課的時(shí)候，有次著裝過(guò)了點(diǎn)頭。去講內(nèi)訓(xùn)課，大熱天自己還是西裝革履標(biāo)配上臺(tái)，盡管培訓(xùn)會(huì)場(chǎng)有空調(diào)，還是很熱的。講完課后，自己里面的襯衣全部濕透了（我咋就不把西裝外套脫掉，當(dāng)時(shí)腦子短路了）。有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)，你的現(xiàn)場(chǎng)全力以赴，學(xué)員們都會(huì)有目共睹。當(dāng)天結(jié)束后，學(xué)員集體向我鞠了一躬，那時(shí)候我是才入培訓(xùn)江湖講課的新人，受如此大禮，那真叫一個(gè)感動(dòng)至極。
接下來(lái)，具體講講如何塑造好形象？
①職業(yè)裝
A.西裝
一般來(lái)講，西裝常穿的有單排扣和雙排扣（單排扣穿的居多）。
單排扣的西裝分為一粒扣、兩粒扣、三粒扣，后兩者最為普遍。
一粒扣，屬于偏休閑風(fēng)格，看場(chǎng)合而定。兩粒扣和三粒扣，正式場(chǎng)合穿的偏多。兩粒扣的西裝，最下面的那顆別扣上，下次你留心看，很多人看上去正兒八經(jīng)的兩顆全都扣上，還自我感覺(jué)良好。三粒扣的西裝，相對(duì)來(lái)說(shuō)更嚴(yán)肅些，一般只扣中間那一粒扣或者扣中間和上面那顆扣子即可。
雙排扣的西裝，常見(jiàn)的有四粒扣和六粒扣。這么多扣子？別被嚇到了，其中一部分只是為了好看裝飾而已。據(jù)說(shuō)，這類(lèi)西裝適合“倒三角”身材的男士，特別顯身材。
另外，西裝的尺碼以合身為參考指標(biāo)，衣服的長(zhǎng)度大概覆蓋住臀部。褲長(zhǎng)以到皮鞋跟部（不露襪子）。溫馨提示，袖口的商標(biāo)記得要剪掉（回家后第一時(shí)間就做這件事）。
B.襯衣
衣服講課前，要熨燙平整（西裝外套也是一樣）。
如果是新買(mǎi)的襯衣，試穿尺碼的時(shí)候注意幾個(gè)細(xì)節(jié)。領(lǐng)圍的合適度大概有兩指的空間即可。襯衣的領(lǐng)子一般高于西裝領(lǐng)子1~2cm，襯衣的袖口通常多長(zhǎng)過(guò)西裝的袖口1cm左右。
課前對(duì)著鏡子照照看，領(lǐng)口和袖口是否有污漬、胸前后背上有沒(méi)有不應(yīng)該出現(xiàn)的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。還有一點(diǎn)，領(lǐng)口已經(jīng)磨破了的褶皺襯衣，個(gè)人建議不要在正式場(chǎng)合再穿了（我親眼見(jiàn)過(guò)的就有好幾位，太磕磣），個(gè)別大咖老師除外。
C.領(lǐng)帶
關(guān)于領(lǐng)帶的長(zhǎng)短不一，我經(jīng)常看到各種搞笑的場(chǎng)景。有的是打的太短，整的和小品演員一樣。有的是打的太長(zhǎng)，隨風(fēng)飄蕩。
領(lǐng)帶的正確姿勢(shì)？打好領(lǐng)帶后，整個(gè)人自然站立，領(lǐng)帶垂落的尖頭那一點(diǎn)，應(yīng)該處于腰帶上下邊緣之間，這樣才最為自然且好看。
D.腰帶
不一定要是奢侈大牌，以簡(jiǎn)潔、正式、得體為選擇原則。
當(dāng)然，以下這些會(huì)拉低自己信心與形象的建議，請(qǐng)參考：
地?cái)傌洸灰⑸秸洸灰⑵ь^掉色嚴(yán)重不要、皮帶表面滿(mǎn)是裂紋不要。
E.皮鞋
課前一定要多看幾眼，皮鞋有沒(méi)有灰塵，建議要擦干凈。
劃重點(diǎn)，系鞋帶比沒(méi)有系鞋帶的皮鞋更加正式！遺憾的是，很多人并不知道。早年間自己上臺(tái)講課，就是這么過(guò)來(lái)的，直到一次偶然，臺(tái)下的一位導(dǎo)師在午餐的時(shí)候，給我點(diǎn)出了這個(gè)不當(dāng)?shù)募?xì)節(jié)，感激不盡啊。
上述著裝是以男性講師（內(nèi)訓(xùn)師）為例，作為女性講師，另有兩點(diǎn)建議：
其一，最為妥當(dāng)?shù)闹b就是套裙或標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)裝。其二，畫(huà)個(gè)淡妝，人會(huì)顯得更有氣質(zhì)。
②色彩篇
首先，普及一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，色彩三要素，分別是色相、明度和純度(也叫彩度)。
色相，用于區(qū)分不同的色彩。
色相，指的是不同波長(zhǎng)的色的情況，波長(zhǎng)最長(zhǎng)的是紅色，最短的是紫色。把紅、橙、黃、綠、藍(lán)、紫和處在它們各自之間的紅橙、黃橙、黃綠、藍(lán)綠、藍(lán)紫、紅紫這6種中間色——共計(jì)12種色作為色相環(huán)。
明度，色彩的明暗度，深淺。
純度，色彩飽和度，鮮艷與否。
請(qǐng)有興趣的伙伴，下去以后自行補(bǔ)上這一門(mén)色彩基礎(chǔ)課。
接下來(lái)，說(shuō)說(shuō)顏色之間的運(yùn)用。
記住了，正式場(chǎng)合，皮鞋和襪子的顏色要同色搭配（黑皮鞋白襪子，顯得自己太業(yè)余了）。西裝的顏色常選灰（深淺）色、藏青藍(lán)，而黑色西裝，一般只用于大型典禮晚會(huì)或婚喪場(chǎng)合。
最后說(shuō)一個(gè)，顏色搭配的“三三原則”，
“三色原則”，全身著裝所顯現(xiàn)的顏色不超過(guò)三種（黑白藍(lán)、黑白灰等等），并且有主要色和點(diǎn)綴色的明顯區(qū)隔，主次分明，一目了然。
“三一定律”，皮鞋、公文包（手包）、腰帶的顏色通常是一致（都是黑色或棕色等等）的。
③配飾篇
配飾的作用在于增加吸睛點(diǎn)，提升注意度。
講臺(tái)上的老師們，要懂得結(jié)合自身講授主題，來(lái)進(jìn)行服飾搭配。多問(wèn)問(wèn)自己，這樣的形象著裝得當(dāng)與否，是為臺(tái)上的自己加分or減分？
只要是減分項(xiàng)，請(qǐng)毫不猶豫地大膽刪減。
舉例，不少講授風(fēng)水和傳統(tǒng)文化類(lèi)的講師，著裝風(fēng)格都較為相似，腳穿布鞋，麻類(lèi)等極簡(jiǎn)面料服裝，身上帶著各種手串，也有的講師會(huì)手持扇子一把，以彰顯獨(dú)特風(fēng)格。擋這些搭配與講授主題相關(guān)，才會(huì)相得益彰，加持自身的氣場(chǎng)與能量，這屬于加分項(xiàng)。
常用的配飾：手表、胸帶巾、領(lǐng)結(jié)、手包、帽子、珠寶手飾、圍巾、眼鏡、香水等等
始終記住，服裝與飾品的合理搭配，才會(huì)顯現(xiàn)出個(gè)人的特質(zhì)魅力。
4.
七秒鐘形象管理法，快速打造影響力
在業(yè)內(nèi)，我就聽(tīng)說(shuō)過(guò)：“如果你在7秒鐘不能打動(dòng)別人，就需要用7年的時(shí)間證明自己的優(yōu)秀。”
講師的形象，也是一模一樣。
在臺(tái)上的那位還沒(méi)開(kāi)口，是否專(zhuān)業(yè)、肚子里的墨水是否充足、有沒(méi)有干貨等等，臺(tái)下的學(xué)員，從視覺(jué)呈現(xiàn)上，其實(shí)已經(jīng)給講師打分完畢。
重視平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，隨意，永遠(yuǎn)是講師形象的大敵。
每一次登臺(tái)前，找一面鏡子看看里面的自己，進(jìn)行形象打分的“評(píng)估四問(wèn)”
□excellent 優(yōu)秀
□good 良好
□average 一般
□poor 較差
好好對(duì)比以上的這四種，自己處于哪一類(lèi)。
一位糟糕的講師，通常都不知道因?yàn)槟男┎划?dāng)?shù)闹b，漸漸遠(yuǎn)離了市場(chǎng)。
請(qǐng)相信，你看起來(lái)像什么段位，你就是什么段位。
5.
對(duì)，看上去像，就是這么有力量。形象有多好，運(yùn)氣就會(huì)有多好。
這世界上有三類(lèi)人是厲害的，一是怎么吃都不會(huì)胖的女認(rèn)，二是怎么吃都有腹肌的男人，最后還有一種最厲害，在數(shù)九寒冬一聽(tīng)到鬧鈴，可以立刻起床的人，為什么，對(duì)自己足夠的狠。
人不學(xué)不知義，玉不琢不成器。很多不成功的講師，之所以那樣是他們對(duì)自己沒(méi)有要求，最起碼看上去就不像是絕頂高手。
去折騰吧，為卓越而打扮！去投資吧，為未來(lái)而著裝！
Tips
（1）知禮必修身
（2）投資形象=投資未來(lái)
（3）講師的人設(shè)，通常來(lái)自其固定穿衣風(fēng)格
（4）哪有減不掉的體重，只有戒不掉的理由
（5）人的外在形象，都是一種內(nèi)心世界的映射
附個(gè)人推薦系列干貨好文（關(guān)注后 持續(xù)更新）
一個(gè)金牌講師的自我修煉 02 ：培訓(xùn)無(wú)用論？你要懂這三大維度一句話(huà)
一個(gè)金牌講師的自我修煉 03：教你必備的三板斧，輕松成為好講師(內(nèi)贈(zèng)5項(xiàng)學(xué)習(xí)技能6個(gè)口訣)
一個(gè)金牌講師的自我修煉 04: 培訓(xùn)江湖中的講師如何分類(lèi)？全部知道的人不多（匯總篇）
一個(gè)金牌講師的自我修煉 05: 新手講師的C位出道，如何從入行到精通？
一個(gè)金牌講師的自我修煉 06: 講師進(jìn)階要知道這三大戒律！
三分鐘GET一個(gè)新技能┃12 就用這招，養(yǎng)成好習(xí)慣不用愁了
下一篇，我會(huì)分享《? 培訓(xùn)前，關(guān)于會(huì)場(chǎng)的那些事兒》，敬請(qǐng)關(guān)注。
我的微信號(hào)：zcdbj666，學(xué)習(xí) 、實(shí)踐、總結(jié)、分享，成長(zhǎng)路上，教學(xué)相長(zhǎng)。
-END-（都看到這兒了，相信你會(huì)點(diǎn)贊的，我也會(huì)繼續(xù)努力！）
逗趣職場(chǎng)每一面，伴隨你我每一天，匠心傳道每一言。
我是職場(chǎng)逗伴匠，一個(gè)跑馬拉松的知識(shí)手藝人，助力職場(chǎng)人的自我效能提升。
堅(jiān)持碼字，這是我熱愛(ài)的事。對(duì)你有幫助，才是一種價(jià)值。
