《焦點解決思維的體驗》(摘錄書籍)

網絡中四? 信陽 謝芳 9.8? 持續分享第58天

進行方式

一.于SFBT訓練課程中,咨詢師兩人一組,進行訪談(而非進行咨詢輔導)。

二.一人扮演受訪者,一人扮演訪談員。訪談員根據下列兩組問句,一一訪談受訪者,訪談員可依據需要自行將問句修改得更加口語化;受訪者則根據個人一個較為輕微的困境,逐一回答訪談問題。每個人被訪問約10-15分鐘。

訪談問題:

第一組

1.你最近遭遇的一個困境是什么?

2.發生這樣的事情,你的感覺與想法是什么?

3.這個困境持續了多久?對你造成的影響是什么?

4.你認為這個困境何以會發生?又是誰造成的?

5.你曾經用過哪些方法來處理這個困境?你想何以會失?。?/p>

6.因為處理失敗,你的感覺與想法又是什么?對你又造成了什么影響?

7.你覺得目前是什么阻礙了你突破困境?

第二組,焦點解決取向。

8.你最近遭遇的一個困境是什么?

9.你希望這個困境最后的解決情況或者最美好的結局是什么?如果發生了,你的狀況會有什么不同?

10.這個困境何以沒有發生,或比較不嚴重?何以能如此?

11.當你面臨這個困境是什么力量支持你支撐與面對?

12.若詢問你周圍的好朋友,他們對于你面臨的這個困境會給你什么樣的建議,或鼓勵,肯定?

13.你覺得你需要什么資源或力量來幫助你處理這個困境?你要如何找到這些資源?

14.若你想要的結果是十分的話(第九題),你目前在幾分?若具有前述資源后,(第12題),又可以在達到幾分?因此你覺得你需要跨出的第一小步是什么?

三.完成訪談后,兩個人角色互換,并完成全數流程。

四.同組兩人皆接受訪談后,則根據兩組問句訪談對同一困境的引導方向,所產生的效果之差異,進行互相的分享與探討。

五.于課堂上進行探討,以“問題為焦點”以及“以解決之道”為焦點,兩個取向派別,在晤談焦點及使用問句上,各有何重點。

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