1
害羞缺乏人際交往不知道說什么，然后對自己沒信心，什么事都做得不好。在人很多的地方做事都會感到緊張，害怕自己做不好。自己的認同感會比較低覺得自己做什么事做做不好。
2
01在鏡子面前觀察自己，怎樣才能給你留下好印象，這種好印象怎么樣做才能好，在人際中把最好的一面留給對方，自己不好的一面可以掩飾起來，買一些東西遮掩。
02給自己寫一封信，就像自己說話一樣，然后讓自己重新認識自己，給自己分析，正確的認識自己把自己的錯誤改正，讓自己認識到錯誤并且去改正，讓自己變得更加有自信。
3
如果生命里只剩下最后一個月你會想去做什么，你會想把自己重要的一些事完成，什么樣的最重要的事，值得自己去完成，并且到最后不后悔，這樣的話明白之后漫長的人生路，你就知道自己想做什么，不想做什么。
